liburan...duluaan..he..he..

dah lama baru sempet cerita niiy
sbenernya aa baru resmi libur hari ini
berhubung tanggal 20 kemaren libur anak TK B yang bagi raport, jadi mu duluan libur aja deh ke cerbon ga pa pa kan??
hari kamis sore kita bring ngabring ke cerbon d anter supir si amat, soale d cerbon gada mobil jadi ga bisa kmane mane...mati gayaa...he..he..
hari pertama Juma'at
tujuan hari juma'at Nuna ke kantor-nya ateu Wiendy d BRI Syariah, belio adalah temen Nuna SMA, bukan cuma ateu Wiendy tapi ma Dwi juga
kita janjian ketemuan Sabtu besoknya buat berenang d taman wahidin asiiik brenang..
dari kantor teu Windy kita belanja ke Yogya (sebelahan ma kantor teu Wiendy)
trus nyamper orang rumah buat ke Trusmi beli batik buat Ayah kondangan he he he,
sayang kita gag poto-poto d Trusmi, dari trusmi kita makan empal asem sebagai orang cerbon yang kurang tulen (lahir di cerbon besar d cerbon) tapi maap2 baru pertama kali makan empal asem...rasanya maknyuuuusss...banget...segerrr...
Pulang dari trusmi...??abis magrip ke GRAGE... halaah ngemol wae atuh...
inimah keinginan anak2 meni kudu ke mol...
ke wendys pesen makanan paporit Nuna yang tadinya cuma bisa di makan di cerbon (Wendys-kan sempet gada d Bandung yee)makan baked potato brokoli n chees...eehhmm yummmy...nah ini waktu hamil Mena Nuna suka makanin ininih...bikin sendiri...
Hari kedua...saptu...
sesuai janji berenang...di Taman Wahidin
tempatnya enak sepi n bersih, ketemu ma teu Wiendy ma suaminya ma keisha anaknya nduuut banget gemesin, padahal seumuran ma Giza...tapi beda jauuuh Keisha 20kg sdangkan Giza cuma 12kg ajah...
Tadi-nya mena mu brenang soale aernya ga terlalu dingin juga, tapi Mena malah bobo jadi Nuna ajah yang brenang...asiiik biar kurus...
Pulang brenang...lageeeh Empal Asem ketagihaaan boo...
siangnya kita gag kmanah-mana ada banyak sodara adek2 aki
malemnyah teuteup...ngemol halaah, padahal Nuna maleesss banget, tapi daripada anak-anak bikin keributan yang bikin mena ga bobo yawes ngalah deeh
cuma kali ini Nuna gag mau ke grage nyari mol yang space-nya lebih kecil
jadinya ke Yogya Grand Center...maen Game Master gitu ampe stengah sepuluh ampe rumah tidur deeeh...
Hari Minggu (ada om Ilham...)
kita ke BIMA, sarapan ketoprak liyat doger monyet dilanjutkan ke Kalijaga liyat sodar-sodara kita (Monyet) ha ha ha....
dari kalijaga pulang dulu mandi trus ke pasar kanoman nyari-nyari kaen murmer..
ni di kanoman smua kaen harganya semeter sekitaran 10rebu/15 rebu..
sifon-nya lucu-lucu banget deh...untungnyah daku gag laper mata...
dari kanoman kita makan dulu di KFC Cirebon mall ngantree banget...capee deeeh
dari sana kita menuju goa sunyaragi...kararucel banget...niyatnya siy poto-poto tapi hasilnyah kurang maksimal selaen cararape kali yaa..
dari sunyaragi kita ke pelabuhan, poto-poto bentar deket kapal laut
Malemnyah ateu Nuna suruh beli mie koclok ma sate Ayam, gag tau yaa sate Ayam cerbon ini koq yaa ngangenin gitu...?beda ajah rasanya ma d bandung..bumbunya enak banget
Tadinya kita mu seminggu d cerbon tapi...
Senin sore akhirnya kita pulang
Hari senin tadinya mu ke rumah tante Djohar di Perumnas, tapi udah janjian Tante Djohar-nya ga bisa ada perlu...,gag jadi deeeh
akhirnyah kita ke Pelabuhan poto-poto lagi
kali ini masuk kedalem kapal laut
jadi keik wisata gitu, kereeen banget kapalnyah
jadi ni kapal gunanya buat survey gitu..,mineral dan apa gitu yak lupa...
ada lab komputer-nya sgala, bisa internetan katanya di tengah laut
kita liyat-liyat ajah yuks...

Asi atau Susu Formula

A S I K U
http://asiku.wordpress.com

ASI atau Susu Formula?
Sunday, 14 June 2009

ZAMAN dulu,ibu terbiasa memberi ASI ekslusif pada bayinya hingga usia 3
tahun.Seiring kesibukan ibu bekerja, susu formula dijadikan
alternatifnya. Sudah tepatkah keputusan ibu? Setiap ibu pasti
menginginkan yang terbaik bagi bayinya.

Air susu ibu (ASI) adalah makanan pertama dan terbaik bagi bayi.Makanan
yang sehat harus memenuhi komposisi gizi seimbang yang meliputi
karbohidrat (55-65%),protein (12- 15%), lemak (25-30%), vitamin dan
mineral.Nah,ASI mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin,
mineraldan air dalam kadar seimbang.

Sedangkan susu formula tidak semuanya memenuhi kandungan yang dibutuhkan
tersebut. "Susu formula tidak memiliki kandungan yang dapat melawan
penyakit atau enzim pencernaan seperti yang dimiliki ASI," kata Allahyar
Jazayeri MD PhD dari Perinatal Services, Bellin Health Hospital
Center,di Amerika. ASI memiliki sekurangnya 100 unsur dan zat gizi yang
tidak bisa ditemukan dalam susu formula.

Dalam ASI, juga terkandung selsel hidup,hormon,enzim aktif dan
immunoglobulin dengan struktur unik dan tidak dapat ditiru secara persis
oleh susu formula bayi.Kendati saat ini banyak susu formula yang telah
diperkaya berbagai zat gizi tambahan, nutrisi tersebut umumnya lebih
susah untuk dicerna dan diserap bayi. Penyerapan ini biasanya juga akan
memengaruhi proses pengeluaran feses pada bayi.

Beberapa susu formula juga kurang mempunyai komposisi gizi optimal yang
dibutuhkan bayi.Bahkan,ada pula yang mengandung terlalu banyak garam
atau tidak cukup kolesterol, lemak,laktosa,zinc, dan zat besi. Pada bayi
yang mempunyai bakat alergi, saat mengonsumsi susu sapi kemungkinan akan
mengalami alergi akibat kandungan protein di dalamnya.

Selama bulanbulan awal, susu formula bayi akan berkembang menjadi
tanda-tanda alergi saat tubuh bereaksi terhadap susu formula.Tanda-tanda
tersebut meliputi menangis,muntah, diare atau sembelit, gelisah,
bercakbercak merah, demam dan infeksi telinga. Hal ini tidak akan
terjadi jika ibu memberi ASI sejak awal, mengingat tidak ada bayi yang
alergi terhadap ASI.

Kalaupun terjadi alergi,kebanyakan disebabkan makanan yang dikonsumsi
ibunya. Jika si ibu menghentikan konsumsi makanan penyebab alergi
tersebut, otomatis permasalahan alergi tersebut akan teratasi dengan
sendirinya. Sementara itu, banyak penduduk Amerika yang salah
beranggapan bahwa susu formula itu sama baiknya dengan ASI. Kondisi ini
diperburuk dengan adanya sejumlah ibu yang enggan atau malu memberi ASI
pada anaknya saat berada di tempat umum.

"Kondisi ini membuktikan bahwa diperlukan pemahaman dan penanaman
kesadaran kepada masyarakat luas tentang pemberian ASI sebagai makanan
terbaik untuk perkembangan bayi,"ujar peneliti dari the Centers for
Disease Control and Prevention diAtlanta,Dr Rowe Li.

Li dan timnya merekomendasikan untuk memberikan ASI, terutama pada
bulan-bulan awal pertumbuhan bayi hingga minimal sampai usia enam bulan.
Sebuah survei di Amerika menunjukkan persentase pemberian ASI eksklusif
sampai bayi berusia enam bulan adalah sekitar 14%, sedangkan bayi yang
mendapat ASI sampai berumur 12 bulan sekitar 18%.

Lebih lanjut peneliti menambahkan bahwa banyak manfaat yang diperoleh
dari pemberian ASI. Ini sudah terbukti dan diakui bahwa ASI bagus,
terutama untuk masa awal pertumbuhan serta dapat melindungi bayi dari
berbagai penyakit seperti infeksi telinga,diare, dan alergi dibanding
susu botol. Selain menyehatkan,tentunya juga lebih hemat karena tidak
perlu mengeluarkan uang untuk membeli berkaleng-kaleng susu formula.

Nutrisi dalam Susu Formula

Perkembangan modernitas yang menuntut segalanya serbapraktis menjadikan
susu formula banyak dilirik para ibu, terutama ibu-ibu yang
bekerja.Penggunaan susu formula sebagai pengganti ASI mengemuka sejak
sekitar 60 tahun lalu.

Kini dengan peralatan dan teknologi yang serba-canggih,para produsen
susu formula bersaing dalam merebut hati para ibu dengan mengeluarkan
produk susu formula yang konon kandungannya kian mirip ASI.

Kolostrum yang merupakan air susu yang pertama kali diproduksi seorang
ibu saat setelah melahirkan mengandung banyak unsur, yaitu growth
faktor, antimicrobial faktor, laktoferin, laktoperoksidase, lyzozime dan
immunoglobulin. Ada pula laktalbumin,polipeptida, cytokine, antioksidan,
vitamin dan mineral. "Kolostrum ini juga terdapat pada sapi yang baru
melahirkan anaknya," kata ahli gizi, Dr Samuel Oetoro MS SpGK.

Makanan sumber kolostrum diserap tubuh dan merangsang pembentukan
immunoglobulin yang akan meningkatkan sistem imunitas tubuh.Growth
factormerangsang hormon pertumbuhan (growth hormone) dan membentuk daya
tahan tubuh menjadi semakin baik. Sedangkan albumin merupakan protein
pembawa zat-zat bahan makanan untuk dikirim ke sel-sel tubuh.

"Pada kondisi tertentu, kita juga butuh tambahan atau suplementasi
seperti kolin,asam folat dan omega 3.Kolin merupakan komposisi utama
membran sel otak yang berfungsi mempertahankan struktur dan fungsi sel
otak,"tutur alumnus Fakultas Kedokteran Undip itu.

Sementara itu, spesialis anak dan konsultan gizi dari Bagian Ilmu
Kesehatan Anak FKUI-RSCM, Dr Aryono Hendarto,mengatakan bahwa susu
formula untuk bayi biasanya memang diformulasikan mendekati ASI karena
tidak akan pernah sama dengan ASI.

"ASI dianggap sebagai sumber yang banyak manfaatnya untuk pertumbuhan
optimal bayi. Kandungan yang ditemukan pada ASI, seperti DHA,AA,asam
salisilat dan nukleotida kemudian ditambahkan pada susu
formula,"katanya. Nukleotida yang ditemukan dalam ASI berfungsi sebagai
bahan dasar pembentukan asam nukleat yang merupakan komponen yang
dibutuhkan dalam genetic coding sel tubuh manusia.

Nukleotida juga berperan sebagai sistem transpor energi sehingga erat
kaitannya dengan metabolisme karbohidrat, lemak dan energi supaya bisa
digunakan.(Rtr/inda s)

Sent from my BlackBerry®

powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Nuna juga Cape

Kalo boleh ngeluh

Kalo boleh teriak

Kalo boleh....

Nuna juga ada cape-nya

Nuna juga bingung

Nuna juga ga lempeng-lempeng amat

Hari ini dada ini seseeek banget

Fiuuuh mudah2an ini cuma krn hormon

Mudah2an

Nuna bingung siapa yang musti di duluin??

Ade bayi yang belom bisa ngapa2in

Ayah sebagey suami Nuna yang harus di layanin

Ato Aki orang tua bunda yg harus dihormatin

Nuna cape...

Nuna pingin .....

Fiuuuuh....

Astagfirullah maapin Nuna yang ga sempurna ini...

Kadang baru nyadar, Nuna ga punya temen curhat yaa??

Nuna terlalu sibuk ma dunia Nuna sendiri

I Love U all

(Pingin nangis deh...)

ASTRI DK SUTOMO

Http://gavingiza.blogspot.com

Sent from my NUNABerry®

powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Alhamdulillah Mena udah 3 bulan

Seharusnya siy sminggu yang lalu di posting, tapi banyak kerjaan sama rebutan letop ma anak2.
Yawdah ngalah deeh
Kebetulan pas Mena 3 bulan kita timbang beratnya 6,3kg kalo panjangnya ga d itung, menanya g bobo ksiaan, gag ada jadwal kontrol pula, cuma iseng ajah pijet bayi d Hermina
Sampe hari ini Mena masih teuteup doyan bobo, tapi udah ngenalin Nuna-nya..
Udah seneng maen ampe ketawa, lucu deeh
Paling suka liyat balon
Paling suka juga d becandain ma aa..tapi kalo denger suara Giza malah takuut...gag tau tuuh knapa takut?
Alhamdulillah meskipun pada batpil, Mena ga ketularan..
Berhubung Ayah sibuk, ateu sibuk jadi mau ga mau Nuna yang anter anak2 ke sekolah
Mau ga mau kapan ada waktu Nuna jadi merah asi deeh
Untungnya Gavin baru masuk sekolah jam stengah sebelas, jadi baru pergi dari rumah maksimal jam 10
Giza slalu ngikut, nomor hiji belio mandinya
Kalo pagi2 riweuhlah pokonya
Untungnya ada nenek (makasi nenek)
Jadi yang pegang Mena nenek, yang mandiin juga nenek
Nuna mandiin Gavin Giza, siapin bekel skolah
Oow yaa Gavin ngambek kalo bekel skolanya bukan nasi, katanya kalo bekel nasi dapet stiker (bisa bisanya bu guru niiy)
Coba Nuna yg iming2in stiker mana diwaro ha ha ha..
Yang ada tiap hari bingung Nuna, bekel apa lagi yaa?soalnya jang Gavin ini peacky eater
Nasi abon, nasi telor ceplok, nasi mustopa, nasi kuning abon, terrusss ajah keik gitu. Nuna ajah bosen (ga kreatip yaa?)
Abisan gavin ga suka daging, ayam kadang2, kentang (harrus nasi).
Apalagi yaa??
Mie...(Ditolak)
Sosis..(Ga doyan)
Kentang goreng (ga dapet stiker atuh bund..)
Referensi buku bekel dah banyak (kaga ngaruuuh)
Lha piza (ga mau) sandwich (ga doyan)
Aaah lieur...ha ha ha
Kadang iseng bunda bekelin empek-empek pa Raden (abis), batagor (abis juga)...
Tapi pulangnya ngambek 'bundaa siy aa jadi ga dapet stiker deeh, aa bilang juga bekelnya harus nasi...(Tapi abis??)'
Giza...
Giza skarang lagi suka ngambek ga puguh
Suka ujug2 nangis 'Nuna na boleh bobo ma de bayi, nuna na boleh nenenin de bayi, ade mu bobo di pulut nuna...'
Tiap malem Nuna boboin Giza dulu, Mena d kamar laen ma nenek. Ntar tengah malem Nuna nenenin Mena
Tapi kalo pas nenenin Mena, giza kebangun gawat ngamuknya bisa ampe subuh...
Cape iyaa, ngantuk pastinya...,kesel kadang2..
Dinikmati ajah...Nuna bersyukur punya Ayah yang sayang ma anak2, punya Gavin,Giza ma Mena...ilang deeeh capenya...
I Love U all...so much...

BIMBANG....

ehmm...yaa seharian kemaren Bunda lagi bimbang...
mikir...mikir..mikir..
Ayah menawarkan sesuatu yang bikin Nuna mikir...
knapa berfikir? karena gag yakin Nuna bisa gag yaa?
Ayah emang punya cita2 buat buka toko di Kings, ato ga di jatos..
nah yang kedua ini kebetulan ada akses kesana, selaen marketing JATOS-nya yang nawar-nawarin ajah sejak taun kemaren, beberapa suplier Ayah menawarkan kerjasama pula.
kesempatan ini mau ayah manfaatin menjelang Ramadhan nanti, maunya ayah buka cabang ajah d JATOS, sekalian kemaren ayah baru buka cabang d Bayombong garut (alhamdulillah)
Nah..yang bikin Nuna mikir, Ayah nanyain kira2 siapa yang ngelola minimalnya ngawasin toko yang di JATOS yaa? Ayah siy berharap DHea adik Nuna yang ngelola, kebetulan dah hampir setaun dhea lulus kuliah n belom ada tanda-tanda panggilan kerja yaa ehmm...hari giniii cari kerja susah, yaa kalo bunda jadi dhea yaa Nuna ambil kesempatan ini, selaen belajar dagang , ngisi waktu luang juga...tapi Nuna pingin gag setengah-setengah. Soalnya Dhea niy kadang2 suka tiba2 ada keperluan buat ngurus sesuatu d kampus, ato gag tau2 ada panggilan kerja??
Bukannya Nuna ngelarang Dhea buat kerja kantoran yaa (secara kita turunan pegawey negeri, di engga2 keluarga nuntut supaya anak2 ya kerja kantoran, lebih gaya kali yaa hax hax hax..)..
Nah Nuna ragu buat ngasih kepercayaan ma Dhea, takutnya ni toko nanti terbengkalai.., Nuna ada beberapa option siy dipikiriin ajah ma Nuna, Ayah juga bilang daripada ngegaji orang (ya dhea juga digaji yaa), mendingan di awasin ade sendiri (lebih safety gitu)...
pilihannya, Dhea full yang ngawasin toko, kalo ada keperluan Nuna yang bek ap..(mungkin gag yaa ?)
optio yang kedua yaa ngegaji orang tapi di bawah pengawasan Nuna..
Nah yang terakhir ini yang paling memungkinkan, tapi yang bikin Nuna berpikir kerass..
selain Mena masih terlalu kecil buat ditinggal, belom punya asisten (kalopun ada kabar katanya teu Mira mu kasih asisten). anak-anak apa kabar yaa?? kalo Nuna sibuk ngurus toko? Nuna koq gag tega yaa ninggal-ninggalin anak2. Nuna harus nyari alternatif buat kegiatan anak2 nantinyah, Les misalnyah
kalo Mena insyaallah mau nuna bawa-bawa ajah..
Jadi...berhari-hari Nuna mikirin ini...

terlalu banyak minum susu sapi juga gag bagus??

Tentang susu sapi, dibahas di dalam buku best seller: The Miracle of Enzyme (Dr. Hiromi Shinya) bahwa:
1. Tidak ada makanan lain yang lebih sulit di cerna daripada susu (sapi)
2. Kasein yg membentuk kira-kira 80% dari protein yang terdapat dalam susu, langsung menggumpal menjadi satu begitu memasuki lambung sehingga menjadi sangat sulit di cerna.
3. Komponen susu yang di jual di toko telah dihomogenisasi dan menghasilkan radikal bebas
4. Susu yang dipasteurisasi tidak mengandung enzim-enzim yang berharga, lemaknya teroksidasi dan kualitas proteinnya berubah akibat suhu yg tinggi
5. Susu yang mengandung banyak zat lemak teroksidasi mengacaukan lingkungan dalam usus, meningkatkan jumlah bakteri jahat, dan menghancurkan keseimbangan flora bakteri dalam usus
6. Jika wanita hamil minus susu (sapi), anak-anak mereka cenderung lebih mudah terjangkit dermatitis atopik (Penyakit radang kulit yang parah)
7. Minum susu terlalu banyak sebenarnya menyebabkan osteoporosis. ."….kadar kalsium dalam darah manusia biasanya terpatok pada 9-10 mg. Namun, saat minum susu, konsetrasi kalsium dalam darah anda tiba-tiba meningkat. Walaupun sepintas hal ini mungkin terlihat seperti banyaknya kalsium telah terserap,namun peningkatan jumlah kalsium dalam darah ini memiliki sisi buruk. Ketika konsentrasi kalsium dalam darah tiba-… Read Moretiba meningkat, tubuh berusaha untuk mengembalikan keadaan abnormal ini menjadi normal kembali dengan membuang kalsium dari ginjal melalui urine. Dengan kata lain, jika anda mencoba untuk minum susu dengan harapan mendapatkan kalsium, hasilnya sungguh ironis, yaitu menurunya jumlah kalsium dalam tubuh Anda secara keseluruhan.
Dari empat negara penghasil susu ter besar - AMERIKA, SWEDIA, DENMARK & FINLANDIA - di negara yang banyak sekali mengkonsumsi susu setiap harinya, ditemukan banyak kasus retak tulang panggul dan osteoporosis

Dalam buku Real Food juga dibahas tentang kalsium susu sapi yang sedikit diserap tubuh karena pengaruh makanan sapi jaman sekarang yang tidak lagi makan rumput sehingga enzim dan zat yang diperlukan untuk penyerapan kalsium sangatlah kurang...Dari situ sebenarnya kita bisa melihat, bahwa bukan cuma sebatas 'seberapa banyak' kalsium yang dikandung dalam suatu jenis makanan/minuman, tetapi bagaimana penyerapannya dalam tubuh kita, itu lebih penting... Jadi kalo kita minum susu hi-calcium, tapi kalo tubuh kita tidak bisa menyerapnya, maka kalsium hanya akan terbuang percuma...Semoga bermanfaat

"kalo menurut Nuna segala sesuatu kalo berlebihan emang gag bagus yaa, ehmm baeknya kita menghindari makanan yang bikin berkurangnya/menghambat penyerapan kalsium kali yaa"