Sunday, May 31, 2009
Thursday, May 28, 2009
Customer Gathering Cardinal..
Ga pa pa yaa skali2 crita tentang kegiatan Ayah ma Nuna
Tanggal 26 kmaren ada undangan dari salah satu Suplier toko Ayah
Sbagai brand yg sponsorin Toko Ayah juga(lha ntu bikin Billboard segede gaban)
Ceritanya ngundang buat Customer Gathering buat owner toko yang berprestasi se Jawa Bali.
Ga tau juga yaa apa kriterianyah sampe kepilih, mungkin karena billboard yg segede Gaban ato emang Toko Ayah berprestasi...amiin
Acaranyah 3 hari dua malem di HILTON boo..he he...siapa yang mu nolak yaa? Kapanlagidotcom, lha kalo mbayar sendirikan sayang juga yaa..??
Jadi tanggal 26 jam 2 kita check in di Hilton, sesungguhnya Nuna ga mu ngikut, kpikiran Giza ma Mena ajah
Takutnyah malah gagal ASIK euh..
Jadi jauh2 hari Nuna stok ASIP, ma dibiasain ninggalin Mena(keik ke Bank ato nganter aa skul)
Alhamdulillah lancaarrr...
Jam stengah tiga cek in jam 4 start dari Hilton ke Cafe Derruzi @ Dago Pakar. Nuna pikir kalo acara2 gitukan suka ngaret, jadi pas istirahat di kamer, keasyikan ngobrol ma Ayah (benner deeh cuma ngobrol, dah lama gag bduaan ayah asa malah mati gaya gag ada anak2 yaa??)
Eeh jam 4 kurang dikiit ditilpun ma front office buat turun ke Loby, ternyata dah ready 2 go... Heu heu...belom siyap kita...so rada gag beres deh...pake krudung agak ngasal, waah ekspress deeh pokonya..., ampe sedih banget liyat poto Nuna ndut banget yak? hu hu hu...mu poto ma sandra Dewi persiyapan rada gag niyat..lha kalo baju disiapin dari jauh2 hari, ayah suka banget ma baju yang Nuna pake...uhuuyy..
Karena acaranyah dinner ma fashion show, jadi Nuna pikir formil dunk yaa..
Tapi pas turun ke Lobby koq asa nyararantey yaa??
Jadi berasa artis ..ha ha ha,tau gitu pake baju andelan ajah jeans ma kemeja putih..gapapalah..dabawa asik ajaah...
PeDe ajah aah sdikit binun, Nuna yg salah ato gmana??
Nyampe Derruzi ada acara foto session ma Sandra Dewi, tapi cuma skali doang euy...
Eh yaa Nuna punya temen baru lho, yang duduk semeja ma kita
Namanya teh Yeti , belio istrinya H.Ridwan owner salahsatu toko d Garut.., Nuna suka deh orangnya baek sederhana lagi.
Stelah acara dinner, fashion show pulang skitar jam 10an nyampe Hotel langsung cabut ke jatinangor (inget ajah ma anak-anak) di perjalanan Nuna merah ASI.
Nyampe skitar jam 12an..
Besok paginyah, niatnya siy mu subuh2 ke hotel he he, tapi tau sendiri banyak kerjaan kan yaa kalo pagi2.., beres smuah jam 8an nyampe hotel, Ayah mandi di hotel trus sarapan deeh...,Nuna emang niat gag bakal ikut acara hari itu, banyak kerjaan di Toko yang ga mungkin ditinggalin antara laen beresin kontra bon bikin Giro ngontrol anak2, soalnya ada beberapa suplier yang dateng cuma 2 minggu sekali. jadi Gironya harus siyap hari itu juga..
Nuna lumayan lama juga di Toko, Mena Nuna ajak juga ketoko, Sekitar jam 3an kita cabut dari rumah menuju ke hotel. Nuna, Gavin, giza, ma ateu.
kan janji anak-anak mu berenang di Hilton..sayangnyah ateu lupa bawa baju renang..., tapi teuteup koq berenang, abis berenang cape dunk yaa pada makan deh di Mc D IP, anak-anak ke IP Nuna mu lanjuut acara di sapulidi Cihideung...dingiin yaa bbrrr...
mana Nuna lupa bawain jaket buat ayah, maap yaa Ayah nuna repot siyap2 keperluan anak2..
Pulang jam 11an malem di kamar hotel dah ada Mena...yipieee..lengkap sudah keluargaku di kamar hotel , yaa kamar 703 he he he..
hav fun deh kita...pagi-pagi berenang, trus cek out deh jam 12...
ehmmm Alhamdulillah hari2 yang menyenangkan..
To be continued yaa...(Ngantuk NuNa)
ASTRI DK SUTOMO
Http://gavingiza.blogspot.com
Tuesday, May 26, 2009
Alergi cegah dengan ASIX
A S I K U
http://asiku.wordpress.com
Cegah dengan ASI Eksklusif
Thursday, 21 May 2009
JIKA tidak ditangani, alergi akan menghambat proses perkembangan
anak.Sebab itu,atasi sejak dini penyakit alergi yang bisa dilakukan
dengan pemberian ASI Eksklusif.
Ketua Divisi Alergi-Imunologi Bagian Ilmu Kesehatan anak FKUI-RSCM, Dr
Zakiudin Munasir SpA (K) menuturkan, tidak sedikit orang yang
menyepelekan alergi sehingga ketika periksa ke dokter, kondisinya
menjadi lebih parah. ”Alergi akan memengaruhi kualitas hidup seseorang,
baik pada orang dewasa maupun anakanak,” sebut Zakiudin.
Seperti yang telah dikatakan sebelumnya bahwa susu menjadi golongan
makanan yang memengaruhi timbulnya alergi. Susu sapi merupakan protein
asing utama bagi bayi pada bulan-bulan awal kehidupan yang dapat
menimbulkan reaksi alergi pertama. Karena fungsi ususnya belum
sempurna,protein susu sapi tidak bisa dipecah dengan sempurna. ”Sekitar
4,1 % alergi terjadi karena konsumsi susu,” ujarnya.
Pencegahan bisa dilakukan dengan melakukan eliminasi makanan alergen,
yaitu dengan mengganti dengan makanan yang senilai untuk mencegah
malanutrisi. ”Umumnya, alergi makanan akan menghilang dalam jangka waktu
tertentu, dan pencegahan sejak dini bisa dilakukan dengan pemberian ASI
eksklusif,” ucap dokter kelahiran Mojokerto, 14 Agustus 1953.
Sedangkan untuk mencegah anak yang lahir dari orang tua yang mengidap
alergi bisa dilakukan dengan probiotik. Probiotik adalah bakteri hidup
yang memiliki efek menguntungkan untuk menguatkan dan meningkatkan
kesehatan flora usus. Probiotik merupakan salah satu cara yang dapat
membantu mengurangi risiko alergi.
“Konsumsi probiotik pada ibu hamil dapat meningkatkan daya tahan ibu
yang juga akan berpengaruh baik pada janin,” ujar dokter lulusan
Universitas Indonesia ini.Selain itu,ibu hamil juga harus menghindari
pencetus alergi atau alergen saat mengandung. Ibu hamil sebaiknya sadar
akan pencetus alergi dan menghindarinya.
Namun, kemungkinan anak mengidap alergi masih dapat terjadi ketika anak
lahir. Untuk itu, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan atau lebih
diperlukan agar anak memiliki daya tahan tubuh yang baik dan mengurangi
terpaparnya risiko alergi dan infeksi. ASI mengandung zat gizi lengkap
yang dibutuhkan bayi termasuk hypo allergenik,DHA,dan probiotik.
Nilai lebihnya ASI mengandung kolostrum yang dapat melindungi bayi dari
alergi dan infeksi. Namun, ada kondisi ketika seorang ibu tidak dapat
memberikan asupan ASI maksimal.Di antaranya karena pembengkakan dan
peradangan payudara hingga produksi ASI berkurang.
Untuk meningkatkan jumlah probiotik dalam ASI, ibu yang sedang menyusui
bisa mengonsumsi yoghurt, tempe, miso, atau buttermilk. Dikatakan oleh
ahli alergi imunologi dari Divisi Alergi Imunologi Klinik, Departemen
Ilmu Penyakit Dalam dari RSCM,Dr Iris Rengganis SpPD, KAI bahwa alergi
mempunyai banyak penyebab walaupun lebih besar terjadi karena faktor
genetik.
Akan tetapi mengatasi dengan mengenal tanda-tanda alergi terlebih dahulu
terhadap makanan juga perlu dilakukan orang tua. ”Orang tua harus
mengenali anak yang alergi terhadap makanan dengan mengenal gejala dan
segera tangani dengan membawanya ke dokter,”ujarnya. (inggrid namirazswara)
http://www.seputar-indonesia.com/edisicetak/content/view/240338/
Kenali Alergi Makanan pada Anak
Thursday, 21 May 2009
BUAH HATI Anda mengalami bibir seriawan tanpa disertai rasa
sakit,gatal-gatal atau garis mata yang celong? Bisa jadi si kecil
mengalami alergi akibat makanan yang telah dikonsumsinya.
Istilah alergi berasal dari bahasa Yunani,yaitu allon argon,yang artinya
sebagai reaksi yang berbeda atau menyimpang dari normal terhadap
berbagai rangsangan atau zat dari luar tubuh. Misalnya terhadap makanan,
debu, obat-obatan dan sebagainya.
Ketua Divisi Alergi-Imunologi Bagian Ilmu Kesehatan anak FKUI-RSCM Dr
Zakiudin Munasir SpA (K) menjelaskan,alergi merupakan suatu reaksi
kekebalan tubuh yang menyimpang atau berubah dari normal yang dapat
menimbulkan gejala yang merugikan tubuh, dimulai dari gangguan
pernapasan, kulit, hingga mata.
“Banyak orang tua yang menganggap enteng akan tanda-tanda alergi ini.
Padahal, alergi dapat berisiko terhadap tumbuh kembang anak,”tuturnya.
Zakiudin menyebutkan, seseorang dapat menderita alergi jika salah satu
atau kedua orang tuanya memiliki riwayat alergi. Hal ini menunjukkan
bahwa alergi bersifat genetik.
”Kenali tanda-tanda alergi pada anak yang bisa berasal dari beragam
penyebab,”ucapnya dalam diskusi media yang mengangkat tema ”Apakah
Alergi Diturunkan secara Genetik” yang diadakan Nestle Indonesia di
Jakarta, beberapa waktu lalu. Penyakit alergi biasanya mengenai anak
yang mempunyai bakat alergi yang disebut atopik, atau atopik syndrome.
Atopik berasal dari bahasa Yunani, yaitu topos,yang berarti
‘tempat’,A-topos artinya ‘tidak pada tempatnya’. Bisa juga dikatakan
sebagai alergi atau keadaan tubuh atau kulit yang hipersensitif,
menyerang sebagian dari tubuh yang tidak kontak langsung dengan penyebab
alergi (allergen).
”Walaupun risikonya kecil, lompat generasi juga bisa menjadi faktor
risiko timbulnya alergi secara genetik,” kata mantan Ketua Satgas HIV
IDAI ini. Adanya data yang menunjukkan bahwa penyakit alergi yang
terjadi pada anak-anak Indonesia dalam beberapa tahun terakhir ini
semakin meningkat jumlah penderitanya.
Di mana hal itu disebabkan selain karena faktor genetik, juga
dipengaruhi perubahan pola hidup masyarakat yang semakin modern. Semakin
modern pola hidup, maka akan semakin beraneka ragam zat yang terkandung
di dalam makanan dan minuman.”Faktor lingkungan dan gaya hidup orang
tuanya, sangat memengaruhi anak untuk terpapar alergi,” sebut Ketua
Perhimpunan Alergi- Imunologi (Peralmuni) cabang Jakarta Raya.
Zakiudin menyebutkan, di Amerika Serikat angka kejadian alergi pada anak
prasekolah 10 hingga 12%,dan pada usia sekolah 8,5 sampai 12,2%.
Departemen Pertanian di Amerika Serikat menyebutkan bahwa 15 % populasi
alergi disebabkan makanan/ bahan makanan.
Sedangkan di Indonesia, angka kejadian alergi pada anak Indonesia belum
banyak diteliti tetapi beberapa ahli memperkirakan sekitar 25%-40% anak
pernah mengalami alergi makanan. ”Sekitar 20% anak usia satu tahun
pernah mengalami reaksi terhadap makanan yang diberikan, termasuk yang
disebabkan reaksi alergi,” tutur mantan Ketua Kelompok Kerja Alergi
Imunologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).
Alergi makanan turut menjadi pencetus terjadinya penyakit alergi. Yang
sering disebutkan adalah makanan laut yang mempunyai kandungan gizi
sangat tinggi. Sebut saja cumi-cumi, udang, kepiting, atau ikan laut
lainnya. Bahkan dikatakan Zakiudin, beberapa anak ada yang sangat
sensitif dan menimbulkan sesak napas atau bersin-bersin, walaupun hanya
mencium bau ikan saat sedang dimasak.
”Untuk anak yang alergi terhadap makanan laut, kandungan proteinnya bisa
digantikan produk ikan air tawar,” katanya. Golongan makanan lain yang
sering menjadi pencetus alergi di antaranya susu sapi, telur,
kacangkacangan, termasuk kacang tanah dan kacang kedelai, juga gandum
yang dikenal dengan istilah ”Baker Asthma”.
Bahan sintetis berupa pengawet (benzoat), penyedap (MSG) dengan gejala
chinese restaurant syndrome dan pewarna (tartrazine) juga memengaruhi.
Gejala klinis dapat diketahui, di mana gejala sebagian besar mengenai
saluran cerna karena kontak yang pertama kali adalah bengkak dan gatal
di bibir sampai lidah dan orofarings, nyeri dan kejang perut,muntah
sampai diare berat dengan tinja berdarah.
”Seriawan tanpa disertai rasa sakit, mata celong dengan garis dennies
atau keriput di bawah mata, hidung gatal, atau bersin-bersin adalah
reaksi terhadap alergi yang umum terjadi,”ujar Zakiudin. Ahli alergi
imunologi dari Divisi Alergi Imunologi Klinik, Departemen Ilmu Penyakit
Dalam dari RSCM, Dr Iris Rengganis SpPD,KAI mengatakan,asma juga menjadi
salah satu gejala yang ditimbulkan pada alergi yang biasanya adalah dari
alergi terhadap debu.
Seperti pada asma bronchial intrinsik. Asma bronchial adalah suatu
penyakit kronis yang ditandai peningkatan kepekaan saluran napas
terhadap berbagai rangsang dari luar (debu, serbuk, bunga, udara dingin
atau makanan) yang menyebabkan penyempitan saluran napas yang meluas dan
dapat sembuh spontan atau dengan pengobatan.
Jenis ini umumnya muncul apabila penderita asma mengalami gangguan
psikis, stres, olahraga berat, dan perubahan cuaca yang drastis.
Sifatnya lebih kronis, juga disertai dahak berkelanjutan.“ Pemilihan
olahraga ringan seperti renang bisa dilakukan untuk penderita alergi
dengan gejala asma,”ucapnya. (inggrid namirazswara)
http://www.seputar-indonesia.com/edisicetak/content/view/240339/
http://asiku.wordpress.com
Cegah dengan ASI Eksklusif
Thursday, 21 May 2009
JIKA tidak ditangani, alergi akan menghambat proses perkembangan
anak.Sebab itu,atasi sejak dini penyakit alergi yang bisa dilakukan
dengan pemberian ASI Eksklusif.
Ketua Divisi Alergi-Imunologi Bagian Ilmu Kesehatan anak FKUI-RSCM, Dr
Zakiudin Munasir SpA (K) menuturkan, tidak sedikit orang yang
menyepelekan alergi sehingga ketika periksa ke dokter, kondisinya
menjadi lebih parah. ”Alergi akan memengaruhi kualitas hidup seseorang,
baik pada orang dewasa maupun anakanak,” sebut Zakiudin.
Seperti yang telah dikatakan sebelumnya bahwa susu menjadi golongan
makanan yang memengaruhi timbulnya alergi. Susu sapi merupakan protein
asing utama bagi bayi pada bulan-bulan awal kehidupan yang dapat
menimbulkan reaksi alergi pertama. Karena fungsi ususnya belum
sempurna,protein susu sapi tidak bisa dipecah dengan sempurna. ”Sekitar
4,1 % alergi terjadi karena konsumsi susu,” ujarnya.
Pencegahan bisa dilakukan dengan melakukan eliminasi makanan alergen,
yaitu dengan mengganti dengan makanan yang senilai untuk mencegah
malanutrisi. ”Umumnya, alergi makanan akan menghilang dalam jangka waktu
tertentu, dan pencegahan sejak dini bisa dilakukan dengan pemberian ASI
eksklusif,” ucap dokter kelahiran Mojokerto, 14 Agustus 1953.
Sedangkan untuk mencegah anak yang lahir dari orang tua yang mengidap
alergi bisa dilakukan dengan probiotik. Probiotik adalah bakteri hidup
yang memiliki efek menguntungkan untuk menguatkan dan meningkatkan
kesehatan flora usus. Probiotik merupakan salah satu cara yang dapat
membantu mengurangi risiko alergi.
“Konsumsi probiotik pada ibu hamil dapat meningkatkan daya tahan ibu
yang juga akan berpengaruh baik pada janin,” ujar dokter lulusan
Universitas Indonesia ini.Selain itu,ibu hamil juga harus menghindari
pencetus alergi atau alergen saat mengandung. Ibu hamil sebaiknya sadar
akan pencetus alergi dan menghindarinya.
Namun, kemungkinan anak mengidap alergi masih dapat terjadi ketika anak
lahir. Untuk itu, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan atau lebih
diperlukan agar anak memiliki daya tahan tubuh yang baik dan mengurangi
terpaparnya risiko alergi dan infeksi. ASI mengandung zat gizi lengkap
yang dibutuhkan bayi termasuk hypo allergenik,DHA,dan probiotik.
Nilai lebihnya ASI mengandung kolostrum yang dapat melindungi bayi dari
alergi dan infeksi. Namun, ada kondisi ketika seorang ibu tidak dapat
memberikan asupan ASI maksimal.Di antaranya karena pembengkakan dan
peradangan payudara hingga produksi ASI berkurang.
Untuk meningkatkan jumlah probiotik dalam ASI, ibu yang sedang menyusui
bisa mengonsumsi yoghurt, tempe, miso, atau buttermilk. Dikatakan oleh
ahli alergi imunologi dari Divisi Alergi Imunologi Klinik, Departemen
Ilmu Penyakit Dalam dari RSCM,Dr Iris Rengganis SpPD, KAI bahwa alergi
mempunyai banyak penyebab walaupun lebih besar terjadi karena faktor
genetik.
Akan tetapi mengatasi dengan mengenal tanda-tanda alergi terlebih dahulu
terhadap makanan juga perlu dilakukan orang tua. ”Orang tua harus
mengenali anak yang alergi terhadap makanan dengan mengenal gejala dan
segera tangani dengan membawanya ke dokter,”ujarnya. (inggrid namirazswara)
http://www.seputar-indonesia.com/edisicetak/content/view/240338/
Kenali Alergi Makanan pada Anak
Thursday, 21 May 2009
BUAH HATI Anda mengalami bibir seriawan tanpa disertai rasa
sakit,gatal-gatal atau garis mata yang celong? Bisa jadi si kecil
mengalami alergi akibat makanan yang telah dikonsumsinya.
Istilah alergi berasal dari bahasa Yunani,yaitu allon argon,yang artinya
sebagai reaksi yang berbeda atau menyimpang dari normal terhadap
berbagai rangsangan atau zat dari luar tubuh. Misalnya terhadap makanan,
debu, obat-obatan dan sebagainya.
Ketua Divisi Alergi-Imunologi Bagian Ilmu Kesehatan anak FKUI-RSCM Dr
Zakiudin Munasir SpA (K) menjelaskan,alergi merupakan suatu reaksi
kekebalan tubuh yang menyimpang atau berubah dari normal yang dapat
menimbulkan gejala yang merugikan tubuh, dimulai dari gangguan
pernapasan, kulit, hingga mata.
“Banyak orang tua yang menganggap enteng akan tanda-tanda alergi ini.
Padahal, alergi dapat berisiko terhadap tumbuh kembang anak,”tuturnya.
Zakiudin menyebutkan, seseorang dapat menderita alergi jika salah satu
atau kedua orang tuanya memiliki riwayat alergi. Hal ini menunjukkan
bahwa alergi bersifat genetik.
”Kenali tanda-tanda alergi pada anak yang bisa berasal dari beragam
penyebab,”ucapnya dalam diskusi media yang mengangkat tema ”Apakah
Alergi Diturunkan secara Genetik” yang diadakan Nestle Indonesia di
Jakarta, beberapa waktu lalu. Penyakit alergi biasanya mengenai anak
yang mempunyai bakat alergi yang disebut atopik, atau atopik syndrome.
Atopik berasal dari bahasa Yunani, yaitu topos,yang berarti
‘tempat’,A-topos artinya ‘tidak pada tempatnya’. Bisa juga dikatakan
sebagai alergi atau keadaan tubuh atau kulit yang hipersensitif,
menyerang sebagian dari tubuh yang tidak kontak langsung dengan penyebab
alergi (allergen).
”Walaupun risikonya kecil, lompat generasi juga bisa menjadi faktor
risiko timbulnya alergi secara genetik,” kata mantan Ketua Satgas HIV
IDAI ini. Adanya data yang menunjukkan bahwa penyakit alergi yang
terjadi pada anak-anak Indonesia dalam beberapa tahun terakhir ini
semakin meningkat jumlah penderitanya.
Di mana hal itu disebabkan selain karena faktor genetik, juga
dipengaruhi perubahan pola hidup masyarakat yang semakin modern. Semakin
modern pola hidup, maka akan semakin beraneka ragam zat yang terkandung
di dalam makanan dan minuman.”Faktor lingkungan dan gaya hidup orang
tuanya, sangat memengaruhi anak untuk terpapar alergi,” sebut Ketua
Perhimpunan Alergi- Imunologi (Peralmuni) cabang Jakarta Raya.
Zakiudin menyebutkan, di Amerika Serikat angka kejadian alergi pada anak
prasekolah 10 hingga 12%,dan pada usia sekolah 8,5 sampai 12,2%.
Departemen Pertanian di Amerika Serikat menyebutkan bahwa 15 % populasi
alergi disebabkan makanan/ bahan makanan.
Sedangkan di Indonesia, angka kejadian alergi pada anak Indonesia belum
banyak diteliti tetapi beberapa ahli memperkirakan sekitar 25%-40% anak
pernah mengalami alergi makanan. ”Sekitar 20% anak usia satu tahun
pernah mengalami reaksi terhadap makanan yang diberikan, termasuk yang
disebabkan reaksi alergi,” tutur mantan Ketua Kelompok Kerja Alergi
Imunologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).
Alergi makanan turut menjadi pencetus terjadinya penyakit alergi. Yang
sering disebutkan adalah makanan laut yang mempunyai kandungan gizi
sangat tinggi. Sebut saja cumi-cumi, udang, kepiting, atau ikan laut
lainnya. Bahkan dikatakan Zakiudin, beberapa anak ada yang sangat
sensitif dan menimbulkan sesak napas atau bersin-bersin, walaupun hanya
mencium bau ikan saat sedang dimasak.
”Untuk anak yang alergi terhadap makanan laut, kandungan proteinnya bisa
digantikan produk ikan air tawar,” katanya. Golongan makanan lain yang
sering menjadi pencetus alergi di antaranya susu sapi, telur,
kacangkacangan, termasuk kacang tanah dan kacang kedelai, juga gandum
yang dikenal dengan istilah ”Baker Asthma”.
Bahan sintetis berupa pengawet (benzoat), penyedap (MSG) dengan gejala
chinese restaurant syndrome dan pewarna (tartrazine) juga memengaruhi.
Gejala klinis dapat diketahui, di mana gejala sebagian besar mengenai
saluran cerna karena kontak yang pertama kali adalah bengkak dan gatal
di bibir sampai lidah dan orofarings, nyeri dan kejang perut,muntah
sampai diare berat dengan tinja berdarah.
”Seriawan tanpa disertai rasa sakit, mata celong dengan garis dennies
atau keriput di bawah mata, hidung gatal, atau bersin-bersin adalah
reaksi terhadap alergi yang umum terjadi,”ujar Zakiudin. Ahli alergi
imunologi dari Divisi Alergi Imunologi Klinik, Departemen Ilmu Penyakit
Dalam dari RSCM, Dr Iris Rengganis SpPD,KAI mengatakan,asma juga menjadi
salah satu gejala yang ditimbulkan pada alergi yang biasanya adalah dari
alergi terhadap debu.
Seperti pada asma bronchial intrinsik. Asma bronchial adalah suatu
penyakit kronis yang ditandai peningkatan kepekaan saluran napas
terhadap berbagai rangsang dari luar (debu, serbuk, bunga, udara dingin
atau makanan) yang menyebabkan penyempitan saluran napas yang meluas dan
dapat sembuh spontan atau dengan pengobatan.
Jenis ini umumnya muncul apabila penderita asma mengalami gangguan
psikis, stres, olahraga berat, dan perubahan cuaca yang drastis.
Sifatnya lebih kronis, juga disertai dahak berkelanjutan.“ Pemilihan
olahraga ringan seperti renang bisa dilakukan untuk penderita alergi
dengan gejala asma,”ucapnya. (inggrid namirazswara)
http://www.seputar-indonesia.com/edisicetak/content/view/240339/
IBU dan Facebook
IBU dan FACEBOOK
Ibu,
facebook,
hubungannya erat sekali
setiap hari
sehabis mandi
selesai makan
sehabis apapun…
Dalam hatiku,
aku berpikir
mau kemana gerangankah ia?
Notebook
tapi...
apa yang selalu ia lihat di notebook?
facebook!
Setiap hari
tawanya menggema
Sampai kapankah
hubungan erat antara ibu dan facebook?
Mungkin sampai akhir hayatnya
notebooknya akan dibawanya
ke surga...
Coutesy of:
Centre Culturel Français & Bunga Matahari
Printemps Des Poètes – En Rire(s)
14 Maret 2009, Taman Menteng
Video pembacaan puisinya bisa dilihat di
http://www.facebook.com/video/video.php?v=57870387667&ref=nf
ini bunda dapet dari salah satu temen bunda di milis..
Bunda...??ga laah Bunda gag gitu..
Buat Ayah ma Bunda Facebook cuma buat lucu-lucuan ajah, selingan..gituh
gag tiap2 buka fb..
tapi nuna suka heran yaa ama orang yang statusnya bangun tidur kuterus mesbuk haduuuh gag ada kerjaan laen apa yak?
kalu Nuna lebih suka ngeblog..milisan..
kalopun dimilis Nuna jarang nongol, nuna suka banyak ilmu yang Nuna dapet...
Dari Bloging juga dapet banyak temen..
dari dulu Nuna juga gag suka chat ga penting...
jadi isi list YM Nuna orang2 yang bener2 Nuna kenal...
Waduuh ibu2 jangan telantarin anak2nya dunk cuma karena asyik pesbukan..
eeh yaa kmaren2 sempet ada mantan pacar ayah jaman SMP lho yang ngemesej " sedih belom disapa deka, meni somse.."
halaah centil banget gag siy ngemesej pula...
kalo gag ada maksud-kan cukup nge-wall yaa??
aaah tau Nuna gag jeles juga koq..Nuna tauuu banget Ayah..
so...jangan terlena ma pesbuk..oteh...
Astri DK Sutomo
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Ibu,
facebook,
hubungannya erat sekali
setiap hari
sehabis mandi
selesai makan
sehabis apapun…
Dalam hatiku,
aku berpikir
mau kemana gerangankah ia?
Notebook
tapi...
apa yang selalu ia lihat di notebook?
facebook!
Setiap hari
tawanya menggema
Sampai kapankah
hubungan erat antara ibu dan facebook?
Mungkin sampai akhir hayatnya
notebooknya akan dibawanya
ke surga...
Coutesy of:
Centre Culturel Français & Bunga Matahari
Printemps Des Poètes – En Rire(s)
14 Maret 2009, Taman Menteng
Video pembacaan puisinya bisa dilihat di
http://www.facebook.com/video/video.php?v=57870387667&ref=nf
ini bunda dapet dari salah satu temen bunda di milis..
Bunda...??ga laah Bunda gag gitu..
Buat Ayah ma Bunda Facebook cuma buat lucu-lucuan ajah, selingan..gituh
gag tiap2 buka fb..
tapi nuna suka heran yaa ama orang yang statusnya bangun tidur kuterus mesbuk haduuuh gag ada kerjaan laen apa yak?
kalu Nuna lebih suka ngeblog..milisan..
kalopun dimilis Nuna jarang nongol, nuna suka banyak ilmu yang Nuna dapet...
Dari Bloging juga dapet banyak temen..
dari dulu Nuna juga gag suka chat ga penting...
jadi isi list YM Nuna orang2 yang bener2 Nuna kenal...
Waduuh ibu2 jangan telantarin anak2nya dunk cuma karena asyik pesbukan..
eeh yaa kmaren2 sempet ada mantan pacar ayah jaman SMP lho yang ngemesej " sedih belom disapa deka, meni somse.."
halaah centil banget gag siy ngemesej pula...
kalo gag ada maksud-kan cukup nge-wall yaa??
aaah tau Nuna gag jeles juga koq..Nuna tauuu banget Ayah..
so...jangan terlena ma pesbuk..oteh...
Astri DK Sutomo
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Monday, May 25, 2009
HappY BesdeY My Beloved GIZA
Udah pinter nyanyi, udang pinter berhitung
Cuma masih sdikit jeles ajah ma de Mena.
Teteh udah mu Playgroup Juli ntar d Al Biruni ajah sama keik aanya.
Mudah2an jadi anak yang sholehah yaa
Bawa barokah buat keluarga amiin
Nuna ma Ayah sayaaang banget ma Giza.
Gag ada pesta ato perayaan.
Cuma nuna pesen edible image cake d Vins Cakes atas saran the Silvi(nuhun teh).
Trus bagi2 nasi dus ma tetangga ,satpam, anak2 toko sama tetangga toko.
Tapi liyat teteh exited seneeeeng banget,alhamdulillah..
Lup u emmmuach
ASTRI DK SUTOMO
Http://gavingiza.blogspot.com
Sent from my NUNABerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Sunday, May 24, 2009
Iklan Cairan Penyegar dapat Atasi Diare Menyesatkan Masyarakat
By Republika Newsroom
Rabu, 20 Mei 2009 pukul 15:47:00
WASPADA: Hati-hati dengan iklan minuman penyegar yang mengklaim dapat
mengganti cairan saat diare. Minuman semacam itu tidak sesuai.
YOGYAKARTA - Masyarakat harus hati-hati dengan iklan yang mengatakan
bahwa cairan penyegar yang bisa mengatasi kekurangan cairan. Cairan
penyegar seperti Pocari Swet hanya untuk orang-orang yang kekurangan
cairan karena olahraga, bukan diare.
''Jangan gunakan cairan penyegar untuk mengatasi diare, karena cairan
tersebut bukan dirancang untuk diare. Komposisi cairan penyegar berbeda
dengan oralit,''kata Ketua Spesialis Anak RSUP Dr Sardjito/FK UGM dr
M.Juffrie, PhD, SpA(K) pada wartawan, di RSUP Dr Sardjito Yogyakarta,
dalam jumpa pers menjelang Asian Conference on Diarrhoeal Diseases and
Nutrition (ASCODD) XII.
Apabila penderita diare mengonsumsi banyak cairan penyegar justru bisa
berakibat hiperkalemia, karena cairan penyegar itu kaliumnya tinggi.
Sedangkan pada diare perlu kadar natrium dan kalium tertentu. Sehingga
minuman penyegar tidak bisa untuk diare. Bahkan justru bisa menyebabkan
diarenya tidak sembuh. Karena itu Juffrie menghimbau kepada masyarakat
jangan sampai terjebak dengan iklan-iklan yang menyesatkan.
Ia mengatakan seringkali iklan tentang cairan penyegar bisa mengatasi
diare itu tidak secara terbuka melainkan door to door. ''Bahkan
teman-teman sejawat pun belum memahami. Sehingga pasien yang menderita
diare diberi pocari swet. Secara ilmiah dirancang minuman penyegar itu
bukan untuk kekurangan cairan karena diare,''kata dia.
Di bagian lain Juffrie mengungkapkan makanan lokal justru sangat besar
perannya untuk penyembuhan diare. Makanan lokal tersebut misalnya tempe,
gathot (makanan yang terbuat dari singkong yang dikeringkan) karena
mengandung probiotik yang sangat berguna untuk saluran cerna. Gathot ini
ditemukan oleh ahli dari Teknologi Pertanian yang bisa mengekstrak
bakteri yang baik dalam saluran cerna (lactobaccilus).
''Gathot yang diuji di laboratorium lebih baik daripada yang ada di
pasaran. Hal ini akan dikembangkan oleh UGM (dari Fakultas Teknologi
Pertanian dan Fakultas Kedokteran),'' tutur Ketua Panitia ASCODD XII
ini. nri/kpo
http://republika.co.id/berita/51525/Iklan_Cairan_Penyegar_dapat_Atasi_Diare_Menyesatkan_Masyarakat
_
Rabu, 20 Mei 2009 pukul 15:47:00
WASPADA: Hati-hati dengan iklan minuman penyegar yang mengklaim dapat
mengganti cairan saat diare. Minuman semacam itu tidak sesuai.
YOGYAKARTA - Masyarakat harus hati-hati dengan iklan yang mengatakan
bahwa cairan penyegar yang bisa mengatasi kekurangan cairan. Cairan
penyegar seperti Pocari Swet hanya untuk orang-orang yang kekurangan
cairan karena olahraga, bukan diare.
''Jangan gunakan cairan penyegar untuk mengatasi diare, karena cairan
tersebut bukan dirancang untuk diare. Komposisi cairan penyegar berbeda
dengan oralit,''kata Ketua Spesialis Anak RSUP Dr Sardjito/FK UGM dr
M.Juffrie, PhD, SpA(K) pada wartawan, di RSUP Dr Sardjito Yogyakarta,
dalam jumpa pers menjelang Asian Conference on Diarrhoeal Diseases and
Nutrition (ASCODD) XII.
Apabila penderita diare mengonsumsi banyak cairan penyegar justru bisa
berakibat hiperkalemia, karena cairan penyegar itu kaliumnya tinggi.
Sedangkan pada diare perlu kadar natrium dan kalium tertentu. Sehingga
minuman penyegar tidak bisa untuk diare. Bahkan justru bisa menyebabkan
diarenya tidak sembuh. Karena itu Juffrie menghimbau kepada masyarakat
jangan sampai terjebak dengan iklan-iklan yang menyesatkan.
Ia mengatakan seringkali iklan tentang cairan penyegar bisa mengatasi
diare itu tidak secara terbuka melainkan door to door. ''Bahkan
teman-teman sejawat pun belum memahami. Sehingga pasien yang menderita
diare diberi pocari swet. Secara ilmiah dirancang minuman penyegar itu
bukan untuk kekurangan cairan karena diare,''kata dia.
Di bagian lain Juffrie mengungkapkan makanan lokal justru sangat besar
perannya untuk penyembuhan diare. Makanan lokal tersebut misalnya tempe,
gathot (makanan yang terbuat dari singkong yang dikeringkan) karena
mengandung probiotik yang sangat berguna untuk saluran cerna. Gathot ini
ditemukan oleh ahli dari Teknologi Pertanian yang bisa mengekstrak
bakteri yang baik dalam saluran cerna (lactobaccilus).
''Gathot yang diuji di laboratorium lebih baik daripada yang ada di
pasaran. Hal ini akan dikembangkan oleh UGM (dari Fakultas Teknologi
Pertanian dan Fakultas Kedokteran),'' tutur Ketua Panitia ASCODD XII
ini. nri/kpo
http://republika.co.id/berita/51525/Iklan_Cairan_Penyegar_dapat_Atasi_Diare_Menyesatkan_Masyarakat
_
Saturday, May 23, 2009
kalo Bayi terjatuh
ada ulasan perihal baby jatuh sbb, semoga berguna yaa:
Hati-hati
jangan langsung menggendongnya. Pastikan dulu bagaimana
kondisinya!
Usia bayi adalah masa rawan
terjadi kecelakaan. Saat ia belajar
berguling umpamanya dan orangtua lengah, ia bisa saja terjatuh dari
tempat tidur. Untuk itulah manajemen penanganan kasus bayi terjatuh
amat diperlukan. Yang pasti, saat si kecil terjatuh, jangan hanya
mengkhawatirkan bagian kepala saja, karena semua anggota tubuhnya
memiliki risiko yang sama untuk mengalami benturan yang dapat
membahayakannya. Berikut penjelasan dr. Anna Tjandra, Sp.A dari RSAB
Harapan Kita, Jakarta mengenai manajemen kecelakaan pada anak yang
sederhana, yaitu:
* Menyaksikan langsung anak terjatuh.
- Perhatikan bagian mana dari tubuh anak yang mengalami benturan.
- Ingat proses jatuhnya, apakah langsung menghujam ke lantai atau
terbentur sesuatu terlebih dahulu baru ke lantai.
- Pastikan dari ketinggian berapa meter anak terjatuh dan media apa
yang menjadi tempat pendaratannya.
- Lihat dan perhatikan baik-baik kondisi si kecil. Apakah setelah
jatuh langsung menangis dan menggerak-gerakkan semua anggota
badannya? Jika ya, kita bisa langsung menggendong untuk
menenangkannya. Setelah ia tenang, baru lakukan observasi.
- Adapun observasi yang perlu dilakukan adalah:
+ Cari dan ingat bagian-bagian mana saja yang lebam/benjol/ memar di
seluruh anggota badan bayi. Jika menemukan benjolan di kepala atau
memar di badan, boleh diobati dengan obat antitrauma oles. Jika pada
bagian kepala tidak ditemukan lebam atau benjol, tapi bayi menangis
saat dipegang, larikan segera ia ke rumah sakit terdekat.
+ Coba gerakkan kedua tangan bayi, ke samping, ke atas, ke bawah, ke
depan, lalu rentangkan dan angkat-angkatlah. Jika ada keluhan
pastikan di tangan yang mana dan saat dalam posisi seperti apa. Ini
sebagai bahan untuk dilaporkan ke dokter.
+ Lakukan hal yang sama pada kaki.
+ Tengokkan kepala bayi ke kanan dan ke kiri. Coba dekatkan dagu
bayi ke dada secara perlahan. Jika ada keluhan catat sebagai laporan
pada dokter.
+ Miringkan badan si kecil ke kiri dan ke kanan. Jika ada keluhan
catat dan laporkan ke dokter.
- Observasi perlu dilakukan selama 2x24 jam. Jika dalam kurun waktu
itu ada keluhan, apalagi sampai muntah dengan menyembur, segera
larikan ke rumah sakit terdekat.
- Sebaliknya bila setelah jatuh dalam keadaan sadar tapi pasif
(apalagi tidak menggerak-gerakkan anggota badannya) jangan
mengangkatnya. Hubungi UGD rumah sakit terdekat atau 118 untuk minta
pertolongan paramedis. Salah mengangkat dalam kondisi seperti ini
dapat berisiko fatal.
* Jika menemukan si kecil sudah di lantai.
- Perhatikan keadaan bayi; sadar atau tidak, menangis atau tidak,
dapat menggerak-gerakkan anggota badan atau tidak. Jika ia tidak
sadar atau sadar tapi pasif, ingat jangan menggendongnya, tapi
segera minta bantuan paramedis terdekat, UGD atau 118.
- Perhatikan dalam posisi seperti apa si kecil saat ditemukan.
+ Jika dalam keadaan tengkurap kemungkinan besarnya aman. Tapi kita
mesti melakukan pemeriksaan seputar bahu, kedua tangan, dada dan
kaki. Caranya gerakkan tangan ke atas, depan, samping. Jika ada
keluhan sakit segera bawa ke dokter.
+ Jika dalam keadaan telentang. Periksa dan perhatikan daerah kepala
bagian belakang, leher, punggung, dan panggul, mulai dari tanda
lebam atau merah, hingga keluhan sakit saat disentuh dan digerakkan
seperti yang telah disebutkan di atas. Pastikan bayi tidak muntah
atau mengalami penurunan kesadaran dalam 2x24 jam. Jika ada keluhan
segera larikan ke dokter.
+ Jika bayi ditemukan dalam posisi miring, kanan atau kiri.
Perhatikan dan periksa kepala, tangan yang menjadi tumpuan badan,
juga kaki. Lakukan pemeriksaan seperti yang disebutkan di atas. Jika
ada keluhan segera larikan ke dokter.
+ Jika ditemukan dalam posisi duduk. Periksa dan pastikan bayi masih
sadar, biasanya menangis, dan mampu menggerakkan anggota badan.
Periksa bagian panggulnya, ada tidak tanda memar, merah, atau sakit
saat dipegang atau digerakkan. Jika ya segera larikan ke dokter.
* Pemeriksaan lain yang perlu dilakukan
- Dalam posisi apa pun jatuhnya si kecil, jangan lupa melakukan
pemeriksaan mata. Baiknya menggunakan senter:
+ Masih bereaksikah saat kita senter matanya, mengedip, menutup
matanya atau kaget. Jika tidak bawa segera anak ke rumah sakit.
+ Gerakan senter ke kanan dan ke kiri, masih mampukah bayi mengikuti
gerakan sinar. Jika tidak ia harus segera dilarikan ke rumah sakit.
+ Perhatikan pupil matanya, apakah pupil mata yang kiri dan kanan
sama besar/kecilnya saat kita senter satu per satu. Jika sama kita
bisa bernapas lega. Bila tidak, bayi perlu menjalani pemeriksaan
lebih lanjut, seperti CT Scan.
- Ukur dan pastikan si kecil jatuh dari ketinggian berapa. Sebab
semakin tinggi pastinya gaya gravitasi bumi akan lebih kuat menarik
si anak. Tentu efek yang ditimbulkan pun semakin besar.
EFEK POSISI JATUH
Di bawah ini kemungkinan- kemungkinan yang bisa
terjadi pada bayi
saat terjatuh. Dengan pengetahuan ini diharapkan orangtua bisa lebih
memahami kondisi bayi bila terjatuh dan mampu melakukan pertolongan
pertama yang benar:
* Jika kepala terlebih dahulu yang membentur lantai
Di sebelah mana pun benturan itu
terjadi selama masih di kepala,
kita perlu mewaspadainya. Tulang tengkorak bayi masih rapuh dan ia
belum memiliki refleks untuk menahan dengan baik. Kemungkinan yang
bisa terjadi, bayi mengalami fraktur atau retak/patah tulang
tengkorak kepala, atau perdarahan di luar tengkorak atau di dalam
tengkorak.
Perdarahan di luar dapat ditandai dengan adanya benjol/memar. Selama
tidak ada fraktur, kondisi ini bisa dikatakan tidak parah. Rabalah
ubun-ubunnya apakah menjendol atau tidak. Ubun-ubun yang menjendol
menjadi tanda adanya peningkatan tekanan dalam otak yang dapat
terjadi karena edema otak atau perdarahan.
Harap diketahui, bila tidak ditemukan benjolan/memar, tapi bayi
menangis (atau justru tidak menangis dan langsung tertidur), tidak
sadarkan diri, mengalami kejang/muntah- muntah (yang menyembur bukan
gumoh), ada kecurigaan bayi mengalami perdarahan di dalam tengkorak
kepalanya. Segera larikan ke rumah sakit terdekat.
* Jika dada terlebih dahulu yang membentur permukaan
Kalau tempat mendaratnya datar, kemungkinan risiko bayi untuk cedera
lebih sedikit. Sebaliknya, tempat mendarat yang tidak mulus atau ada
tonjolan yang tepat mengarah ke dadanya dapat mengakibatkan
fraktur/parah tulang iga atau rusuk yang patahannya dapat mengenai
organ paru-paru atau jantungnya. Untuk itu perhatikan apakah si
kecil dapat bernapas secara normal atau tidak.
Umumnya jika bagian dada terlebih dahulu yang "mendarat", secara
alami tangan akan membuat perlindungan terlebih dahulu. Karena itu
periksa juga kondisi tangan dan bahu bayi. Apakah ada pergelangan
tangannya mengalami patah atau adakah sendi yang keluar (dislokasi)
dari tempatnya. Periksa juga bagian kepala, khususnya dahi. Biasanya
saat mendarat, sekalipun dada terlebih dahulu, kepala langsung
menyusul membentur lantai.
* Jika panggul terlebih dahulu yang mendarat
Kemungkinan besar bayi akan mengalami dislokasi atau fraktur tulang
panggul. Karena panggul berhubungan langsung dengan tulang belakang,
dikhawatirkan ada saraf-saraf yang terjepit. Jika yang terjepit
saraf kaki biasanya si kecil tidak bisa menggerakkan kakinya alias
lumpuh.
* Jika yang mendarat kaki terlebih dahulu
Kejadiannya pada tiap bayi bisa berbeda. Jika ia sudah bisa berdiri
pasti akan menahan tubuhnya dengan kaki lalu jatuh bersimpuh. Risiko
kasus ini adalah dislokasi atau keseleo. Pada bayi di bawah 6 bulan
meski belum mampu menahan tubuhnya, secara alami badan bayi akan
terjatuh ke depan dan sebelum mendarat tangannya akan menjadi
bumper.
* Jika yang mendarat bokong duluan
Berbahaya karena kaitannya langsung dengan tulang belakang dan dapat
mengakibatkan patah pada tulang punggung bayi. Risiko lain, bila ada
saraf yang terjepit bisa mengakibatkan kelumpuhan. Bayi yang
ditemukan terjatuh pada posisi seperti ini jangan digendong. Biarkan
paramedis yang melakukan pertolongan. Tapi jika si kecil sadar dan
bisa aktif kita bisa langsung menggendongnya.
* Jika yang mendarat terlebih dahulu punggung
Menjadi bahaya jika saat mendarat posisi leher ikut
terlipat/tertekuk karena bisa mengakibatkan keseleo dan fraktur
tulang leher. Bila bayi dalam keadaan tidak sadar jangan mencoba
mengangkatnya. Langkah yang bisa kita lakukan adalah minta bantuan
paramedis di UGD di rumah sakit atau 118.
Sumber : Tabaloid Nikita
From: Shirley Ivana Ardian Widjaya
Kalo perlu pake baby matrass di tmpt2 yg diperlukan, seperti di bwh tmpt tidur, di posisi yg sekiranya bisa jatoh, di lantai utk belajar berjalan, merangkak, beraktifitas, dll.
sehingga dgn matras, tidak terlalu langsung terbentur lantai/benda keras
mommy's house jual tuh moms, kalo mau pesen..
Hati-hati
jangan langsung menggendongnya. Pastikan dulu bagaimana
kondisinya!
Usia bayi adalah masa rawan
terjadi kecelakaan. Saat ia belajar
berguling umpamanya dan orangtua lengah, ia bisa saja terjatuh dari
tempat tidur. Untuk itulah manajemen penanganan kasus bayi terjatuh
amat diperlukan. Yang pasti, saat si kecil terjatuh, jangan hanya
mengkhawatirkan bagian kepala saja, karena semua anggota tubuhnya
memiliki risiko yang sama untuk mengalami benturan yang dapat
membahayakannya. Berikut penjelasan dr. Anna Tjandra, Sp.A dari RSAB
Harapan Kita, Jakarta mengenai manajemen kecelakaan pada anak yang
sederhana, yaitu:
* Menyaksikan langsung anak terjatuh.
- Perhatikan bagian mana dari tubuh anak yang mengalami benturan.
- Ingat proses jatuhnya, apakah langsung menghujam ke lantai atau
terbentur sesuatu terlebih dahulu baru ke lantai.
- Pastikan dari ketinggian berapa meter anak terjatuh dan media apa
yang menjadi tempat pendaratannya.
- Lihat dan perhatikan baik-baik kondisi si kecil. Apakah setelah
jatuh langsung menangis dan menggerak-gerakkan semua anggota
badannya? Jika ya, kita bisa langsung menggendong untuk
menenangkannya. Setelah ia tenang, baru lakukan observasi.
- Adapun observasi yang perlu dilakukan adalah:
+ Cari dan ingat bagian-bagian mana saja yang lebam/benjol/ memar di
seluruh anggota badan bayi. Jika menemukan benjolan di kepala atau
memar di badan, boleh diobati dengan obat antitrauma oles. Jika pada
bagian kepala tidak ditemukan lebam atau benjol, tapi bayi menangis
saat dipegang, larikan segera ia ke rumah sakit terdekat.
+ Coba gerakkan kedua tangan bayi, ke samping, ke atas, ke bawah, ke
depan, lalu rentangkan dan angkat-angkatlah. Jika ada keluhan
pastikan di tangan yang mana dan saat dalam posisi seperti apa. Ini
sebagai bahan untuk dilaporkan ke dokter.
+ Lakukan hal yang sama pada kaki.
+ Tengokkan kepala bayi ke kanan dan ke kiri. Coba dekatkan dagu
bayi ke dada secara perlahan. Jika ada keluhan catat sebagai laporan
pada dokter.
+ Miringkan badan si kecil ke kiri dan ke kanan. Jika ada keluhan
catat dan laporkan ke dokter.
- Observasi perlu dilakukan selama 2x24 jam. Jika dalam kurun waktu
itu ada keluhan, apalagi sampai muntah dengan menyembur, segera
larikan ke rumah sakit terdekat.
- Sebaliknya bila setelah jatuh dalam keadaan sadar tapi pasif
(apalagi tidak menggerak-gerakkan anggota badannya) jangan
mengangkatnya. Hubungi UGD rumah sakit terdekat atau 118 untuk minta
pertolongan paramedis. Salah mengangkat dalam kondisi seperti ini
dapat berisiko fatal.
* Jika menemukan si kecil sudah di lantai.
- Perhatikan keadaan bayi; sadar atau tidak, menangis atau tidak,
dapat menggerak-gerakkan anggota badan atau tidak. Jika ia tidak
sadar atau sadar tapi pasif, ingat jangan menggendongnya, tapi
segera minta bantuan paramedis terdekat, UGD atau 118.
- Perhatikan dalam posisi seperti apa si kecil saat ditemukan.
+ Jika dalam keadaan tengkurap kemungkinan besarnya aman. Tapi kita
mesti melakukan pemeriksaan seputar bahu, kedua tangan, dada dan
kaki. Caranya gerakkan tangan ke atas, depan, samping. Jika ada
keluhan sakit segera bawa ke dokter.
+ Jika dalam keadaan telentang. Periksa dan perhatikan daerah kepala
bagian belakang, leher, punggung, dan panggul, mulai dari tanda
lebam atau merah, hingga keluhan sakit saat disentuh dan digerakkan
seperti yang telah disebutkan di atas. Pastikan bayi tidak muntah
atau mengalami penurunan kesadaran dalam 2x24 jam. Jika ada keluhan
segera larikan ke dokter.
+ Jika bayi ditemukan dalam posisi miring, kanan atau kiri.
Perhatikan dan periksa kepala, tangan yang menjadi tumpuan badan,
juga kaki. Lakukan pemeriksaan seperti yang disebutkan di atas. Jika
ada keluhan segera larikan ke dokter.
+ Jika ditemukan dalam posisi duduk. Periksa dan pastikan bayi masih
sadar, biasanya menangis, dan mampu menggerakkan anggota badan.
Periksa bagian panggulnya, ada tidak tanda memar, merah, atau sakit
saat dipegang atau digerakkan. Jika ya segera larikan ke dokter.
* Pemeriksaan lain yang perlu dilakukan
- Dalam posisi apa pun jatuhnya si kecil, jangan lupa melakukan
pemeriksaan mata. Baiknya menggunakan senter:
+ Masih bereaksikah saat kita senter matanya, mengedip, menutup
matanya atau kaget. Jika tidak bawa segera anak ke rumah sakit.
+ Gerakan senter ke kanan dan ke kiri, masih mampukah bayi mengikuti
gerakan sinar. Jika tidak ia harus segera dilarikan ke rumah sakit.
+ Perhatikan pupil matanya, apakah pupil mata yang kiri dan kanan
sama besar/kecilnya saat kita senter satu per satu. Jika sama kita
bisa bernapas lega. Bila tidak, bayi perlu menjalani pemeriksaan
lebih lanjut, seperti CT Scan.
- Ukur dan pastikan si kecil jatuh dari ketinggian berapa. Sebab
semakin tinggi pastinya gaya gravitasi bumi akan lebih kuat menarik
si anak. Tentu efek yang ditimbulkan pun semakin besar.
EFEK POSISI JATUH
Di bawah ini kemungkinan- kemungkinan yang bisa
terjadi pada bayi
saat terjatuh. Dengan pengetahuan ini diharapkan orangtua bisa lebih
memahami kondisi bayi bila terjatuh dan mampu melakukan pertolongan
pertama yang benar:
* Jika kepala terlebih dahulu yang membentur lantai
Di sebelah mana pun benturan itu
terjadi selama masih di kepala,
kita perlu mewaspadainya. Tulang tengkorak bayi masih rapuh dan ia
belum memiliki refleks untuk menahan dengan baik. Kemungkinan yang
bisa terjadi, bayi mengalami fraktur atau retak/patah tulang
tengkorak kepala, atau perdarahan di luar tengkorak atau di dalam
tengkorak.
Perdarahan di luar dapat ditandai dengan adanya benjol/memar. Selama
tidak ada fraktur, kondisi ini bisa dikatakan tidak parah. Rabalah
ubun-ubunnya apakah menjendol atau tidak. Ubun-ubun yang menjendol
menjadi tanda adanya peningkatan tekanan dalam otak yang dapat
terjadi karena edema otak atau perdarahan.
Harap diketahui, bila tidak ditemukan benjolan/memar, tapi bayi
menangis (atau justru tidak menangis dan langsung tertidur), tidak
sadarkan diri, mengalami kejang/muntah- muntah (yang menyembur bukan
gumoh), ada kecurigaan bayi mengalami perdarahan di dalam tengkorak
kepalanya. Segera larikan ke rumah sakit terdekat.
* Jika dada terlebih dahulu yang membentur permukaan
Kalau tempat mendaratnya datar, kemungkinan risiko bayi untuk cedera
lebih sedikit. Sebaliknya, tempat mendarat yang tidak mulus atau ada
tonjolan yang tepat mengarah ke dadanya dapat mengakibatkan
fraktur/parah tulang iga atau rusuk yang patahannya dapat mengenai
organ paru-paru atau jantungnya. Untuk itu perhatikan apakah si
kecil dapat bernapas secara normal atau tidak.
Umumnya jika bagian dada terlebih dahulu yang "mendarat", secara
alami tangan akan membuat perlindungan terlebih dahulu. Karena itu
periksa juga kondisi tangan dan bahu bayi. Apakah ada pergelangan
tangannya mengalami patah atau adakah sendi yang keluar (dislokasi)
dari tempatnya. Periksa juga bagian kepala, khususnya dahi. Biasanya
saat mendarat, sekalipun dada terlebih dahulu, kepala langsung
menyusul membentur lantai.
* Jika panggul terlebih dahulu yang mendarat
Kemungkinan besar bayi akan mengalami dislokasi atau fraktur tulang
panggul. Karena panggul berhubungan langsung dengan tulang belakang,
dikhawatirkan ada saraf-saraf yang terjepit. Jika yang terjepit
saraf kaki biasanya si kecil tidak bisa menggerakkan kakinya alias
lumpuh.
* Jika yang mendarat kaki terlebih dahulu
Kejadiannya pada tiap bayi bisa berbeda. Jika ia sudah bisa berdiri
pasti akan menahan tubuhnya dengan kaki lalu jatuh bersimpuh. Risiko
kasus ini adalah dislokasi atau keseleo. Pada bayi di bawah 6 bulan
meski belum mampu menahan tubuhnya, secara alami badan bayi akan
terjatuh ke depan dan sebelum mendarat tangannya akan menjadi
bumper.
* Jika yang mendarat bokong duluan
Berbahaya karena kaitannya langsung dengan tulang belakang dan dapat
mengakibatkan patah pada tulang punggung bayi. Risiko lain, bila ada
saraf yang terjepit bisa mengakibatkan kelumpuhan. Bayi yang
ditemukan terjatuh pada posisi seperti ini jangan digendong. Biarkan
paramedis yang melakukan pertolongan. Tapi jika si kecil sadar dan
bisa aktif kita bisa langsung menggendongnya.
* Jika yang mendarat terlebih dahulu punggung
Menjadi bahaya jika saat mendarat posisi leher ikut
terlipat/tertekuk karena bisa mengakibatkan keseleo dan fraktur
tulang leher. Bila bayi dalam keadaan tidak sadar jangan mencoba
mengangkatnya. Langkah yang bisa kita lakukan adalah minta bantuan
paramedis di UGD di rumah sakit atau 118.
Sumber : Tabaloid Nikita
From: Shirley Ivana Ardian Widjaya
Kalo perlu pake baby matrass di tmpt2 yg diperlukan, seperti di bwh tmpt tidur, di posisi yg sekiranya bisa jatoh, di lantai utk belajar berjalan, merangkak, beraktifitas, dll.
sehingga dgn matras, tidak terlalu langsung terbentur lantai/benda keras
mommy's house jual tuh moms, kalo mau pesen..
Friday, May 22, 2009
proses terbentuknya ASI
Mungkin belum banyak yg tau bahwa mengosongkan ASI dari payudara sama saja spt menguras sungai mengalir. Sesuatu yg mustahil dilakukan. Karena ASI akan terus mengalir sementara ASI itu sendiri dikeluarkan. Nah supaya ibu menyusui lebih yakin atau percaya diri atau PEDE dg ASInya, yuk kita cari tahu gimana caranya ASI dibuat !
Photobucket - Video and Image Hosting
Diterjemahkan bebas dari artikel “Frequently Asked Questions
about Milk Production” oleh Luluk Lely Soraya I, Agustus 2006.
(http://www.kellymom .com/bf/supply/ milkproduction- faq.html)
Tahukah kita bahwa ASI di awal menyusui
dibuat berlimpah ?!
Di hari-hari pertama pasca melahirkan, ASI mulai dibuat oleh organ produksi ASI. Di hari-hari pertama tsb, produksi ASI tsb tidak ditentukan dari berapa banyak ASI yg dikeluarkan. Setelah beberapa hari kemudian, produksi ASI amat ditentukan dari berapa banyak ASI yg dikeluarkan (baik dg cara disusui atau dipompa). Organ produksi ASI akan mulai mengurangi produksi ASI hingga jumlah sesuai dg kebutuhan bayi (banyaknya ASI yg dikeluarkan) .
Di minggu-minggu pertama, umumnya ibu akan memproduksi ASI lebih dari kapasitas yg dibutuhkan bayi (terutama jika ibu menyusui dg baik). Di masa tsb banyak ibu merasakan rembesan ASI dan atau payudara terasa penuh atau bengkak. Kondisi ini tidak akan berlangsung lama. Pada masa tsb organ produksi ASI ibu sedang dalam proses penyesuaian thd jumlah ASI yg dibutuhkan bayi.
Kemudian sekitar mg ke-6 hingga bln ke-3, kadar prolaktin yg tinggi akan mulai berkurang bertahap hingga akhir masa menyusui. Pada masa tsb, payudara terasa tidak penuh, rembesan ASI berkurang, refleks let down (ASI mengalir) mulai tidak terasa, dan ASI yg dipompa/perah berkurang. Hal ini normal terjadi. Bukan berarti produksi ASI berkurang.
Benarkah kandungan ASI berubah tiap menit ?!
Mungkin belum banyak ibu mengerti bahwa
ASI selalu berubah dari waktu ke waktu.
Di menit-menit awal menyusui, ASI kaya akan protein, rendah lemak, cenderung lebih “encer”. ASI ini berfungsi sbg makanan pembuka / penghilang haus. Dinamakan FOREMILK.
Sedangkan di menit2 terakhir ASI kaya akan lemak dan cenderung kental. ASI ini akan mengenyangkan bayi spt makanan utama. ASI ini dinamakan HINDMILK.
Saat menyusui ibu tidak dapat membedakan secara pasti antara foremilk dan hindmilk. Perubahan foremilk-hindmilk berlangsung secara amat perlahan. Menurut Penelitian Grup Peter Hartmann menyatakan bahwa makin kosong payudara, makin tinggi kandungan lemak dalam ASI.
Apakah ASI dibuat sebelum disusui ke bayi atau sesudahnya ?
Satu hal yg pasti bahwa ASI diproduksi setiap saat. Termasuk juga sebelum, selama dan sesudah bayi menyusu. Diantara masa menyusu satu ke lainnya, ASI yg diproduksi akan disimpan dalam payudara ibu. Volume ASI yg disimpan dalam payudara akan lebih banyak jika masa jeda menyusu berikutnya lebih lama. Jumlah ASI yg disimpan dalam payudara relatif bervariasi pd tiap ibu dan TIDAK ditentukan dari ukuran payudara (meski ukuran payudara dapat membatasi kapasitas gudang ASI). Beberapa ibu tidak memiliki ruang simpan yg banyak. Meski demikian ibu yg memiliki gudang ASI sedikit ataupun banyak sama2 menghasilkan ASI yg cukup utk bayi. Ibu yg memilki gudang ASI yg banyak relatif memilki jeda menyusui dengan waktu yg lebih lama dari ibu yg memiliki gudang ASI lebih sedikit.
Apakah ASI akan kosong dari payudara ibu setelah bayi menyusu ?
Banyak orang berpikir bahwa cara kerja ASI sama spt galon air (dispenser air). Begitu isinya kosong, maka ia perlu diisi ulang sebelum bayi menyusu lagi. Ini bukan cara kerja produksi ASI. ASI diproduksi setiap saat. ASI tidak akan pernah habis 100%, meski bayi telah menyusu pada payudara tsb. Penelitian laktasi membuktikan, bayi tidak akan menghabiskan semua stok ASI pada payudara. Jumah ASI yg diminum tergantung dari nafsu makannya. Umumnya volume ASI yg diminum oleh bayi relatif berkisar 75-80% dari 100% stok ASI di payudara. Sederhananya, bayangkan ilustrasi berikut. Mengosongkan ASI dari payudara sama saja spt menguras sungai. Sesuatu yg mustahil dilakukan. Karena ASI akan terus mengalir sementara ASI itu sendiri dikeluarkan.
Riset laktasi juga menunjukkan bahwa makin kosong payudara, makin cepat payudara memproduksi ASI. Makin banyak & sering bayi minum ASI, makin cepat ASI diproduksi. Jadi jangan berpikir menyusui / memompa/ perah spt “minum air dari gelas dg sedotan, begitu diminum akan berkurang dan kosong”. Tapi bayangkan jika kita minum air dari gelas dg menggunakan sedotan. Kemudian di saat yang sama, air dituang secara perlahan ke dalam gelas itu. Makin cepat kita minum, makin cepat juga air dituang dalam gelas tsb. Jadi kira-kira bisakah kita menghabiskan air dalam gelas tsb ? Tentu tidak kan ?! Begitu juga ASI dibuat. ASI tidak akan pernah kering atau kosong dari payudara, meski bayi selesai menyusu. Banyak ibu yg belum mengerti hal ini. Banyak juga ibu yang merasa ASI perlu diisi ulang. Akibatnya sering terjadi ibu menunggu dulu sampai payudaranya terasa penuh baru disusui ke bayinya. Padahal hal ini dapat menyebabkan produksi ASI jadi lambat.
Photobucket - Video and Image Hosting
Diterjemahkan bebas dari artikel “Frequently Asked Questions
about Milk Production” oleh Luluk Lely Soraya I, Agustus 2006.
(http://www.kellymom .com/bf/supply/ milkproduction- faq.html)
Tahukah kita bahwa ASI di awal menyusui
dibuat berlimpah ?!
Di hari-hari pertama pasca melahirkan, ASI mulai dibuat oleh organ produksi ASI. Di hari-hari pertama tsb, produksi ASI tsb tidak ditentukan dari berapa banyak ASI yg dikeluarkan. Setelah beberapa hari kemudian, produksi ASI amat ditentukan dari berapa banyak ASI yg dikeluarkan (baik dg cara disusui atau dipompa). Organ produksi ASI akan mulai mengurangi produksi ASI hingga jumlah sesuai dg kebutuhan bayi (banyaknya ASI yg dikeluarkan) .
Di minggu-minggu pertama, umumnya ibu akan memproduksi ASI lebih dari kapasitas yg dibutuhkan bayi (terutama jika ibu menyusui dg baik). Di masa tsb banyak ibu merasakan rembesan ASI dan atau payudara terasa penuh atau bengkak. Kondisi ini tidak akan berlangsung lama. Pada masa tsb organ produksi ASI ibu sedang dalam proses penyesuaian thd jumlah ASI yg dibutuhkan bayi.
Kemudian sekitar mg ke-6 hingga bln ke-3, kadar prolaktin yg tinggi akan mulai berkurang bertahap hingga akhir masa menyusui. Pada masa tsb, payudara terasa tidak penuh, rembesan ASI berkurang, refleks let down (ASI mengalir) mulai tidak terasa, dan ASI yg dipompa/perah berkurang. Hal ini normal terjadi. Bukan berarti produksi ASI berkurang.
Benarkah kandungan ASI berubah tiap menit ?!
Mungkin belum banyak ibu mengerti bahwa
ASI selalu berubah dari waktu ke waktu.
Di menit-menit awal menyusui, ASI kaya akan protein, rendah lemak, cenderung lebih “encer”. ASI ini berfungsi sbg makanan pembuka / penghilang haus. Dinamakan FOREMILK.
Sedangkan di menit2 terakhir ASI kaya akan lemak dan cenderung kental. ASI ini akan mengenyangkan bayi spt makanan utama. ASI ini dinamakan HINDMILK.
Saat menyusui ibu tidak dapat membedakan secara pasti antara foremilk dan hindmilk. Perubahan foremilk-hindmilk berlangsung secara amat perlahan. Menurut Penelitian Grup Peter Hartmann menyatakan bahwa makin kosong payudara, makin tinggi kandungan lemak dalam ASI.
Apakah ASI dibuat sebelum disusui ke bayi atau sesudahnya ?
Satu hal yg pasti bahwa ASI diproduksi setiap saat. Termasuk juga sebelum, selama dan sesudah bayi menyusu. Diantara masa menyusu satu ke lainnya, ASI yg diproduksi akan disimpan dalam payudara ibu. Volume ASI yg disimpan dalam payudara akan lebih banyak jika masa jeda menyusu berikutnya lebih lama. Jumlah ASI yg disimpan dalam payudara relatif bervariasi pd tiap ibu dan TIDAK ditentukan dari ukuran payudara (meski ukuran payudara dapat membatasi kapasitas gudang ASI). Beberapa ibu tidak memiliki ruang simpan yg banyak. Meski demikian ibu yg memiliki gudang ASI sedikit ataupun banyak sama2 menghasilkan ASI yg cukup utk bayi. Ibu yg memilki gudang ASI yg banyak relatif memilki jeda menyusui dengan waktu yg lebih lama dari ibu yg memiliki gudang ASI lebih sedikit.
Apakah ASI akan kosong dari payudara ibu setelah bayi menyusu ?
Banyak orang berpikir bahwa cara kerja ASI sama spt galon air (dispenser air). Begitu isinya kosong, maka ia perlu diisi ulang sebelum bayi menyusu lagi. Ini bukan cara kerja produksi ASI. ASI diproduksi setiap saat. ASI tidak akan pernah habis 100%, meski bayi telah menyusu pada payudara tsb. Penelitian laktasi membuktikan, bayi tidak akan menghabiskan semua stok ASI pada payudara. Jumah ASI yg diminum tergantung dari nafsu makannya. Umumnya volume ASI yg diminum oleh bayi relatif berkisar 75-80% dari 100% stok ASI di payudara. Sederhananya, bayangkan ilustrasi berikut. Mengosongkan ASI dari payudara sama saja spt menguras sungai. Sesuatu yg mustahil dilakukan. Karena ASI akan terus mengalir sementara ASI itu sendiri dikeluarkan.
Riset laktasi juga menunjukkan bahwa makin kosong payudara, makin cepat payudara memproduksi ASI. Makin banyak & sering bayi minum ASI, makin cepat ASI diproduksi. Jadi jangan berpikir menyusui / memompa/ perah spt “minum air dari gelas dg sedotan, begitu diminum akan berkurang dan kosong”. Tapi bayangkan jika kita minum air dari gelas dg menggunakan sedotan. Kemudian di saat yang sama, air dituang secara perlahan ke dalam gelas itu. Makin cepat kita minum, makin cepat juga air dituang dalam gelas tsb. Jadi kira-kira bisakah kita menghabiskan air dalam gelas tsb ? Tentu tidak kan ?! Begitu juga ASI dibuat. ASI tidak akan pernah kering atau kosong dari payudara, meski bayi selesai menyusu. Banyak ibu yg belum mengerti hal ini. Banyak juga ibu yang merasa ASI perlu diisi ulang. Akibatnya sering terjadi ibu menunggu dulu sampai payudaranya terasa penuh baru disusui ke bayinya. Padahal hal ini dapat menyebabkan produksi ASI jadi lambat.
Thursday, May 21, 2009
Anak dan Sex
Mengapa Anak Tertarik Pada Seks?Semakin bertambah usia anak, makin banyak yang ingin diketahui, utamanyahal-hal yang dialami sehari-hari, termasuk masalah seksualitas. Banyakfaktor yang melatarbelakangi ketertarikan anak pada seks. Salah satunya,kejadian dalam kehidupan sehari-hari. Misal saat ibu atau anggotakeluarga dan tetangga melahirkan bayi, membesarnya tubuh wanita selamakehamilan dan mengecilnya perut setelah kelahiran. Belum lagi, pengaruhmedia massa, terutama TV, yang menayangkan gambar dan informasi tentangseks. Selain itu, anak melihat perlakuan berbeda yang diterima pria danwanita dalam kelompok sosial, bahwa pria dan wanita memakai pakaianberbeda dan melakukan hal yang berbeda pulaRambu-Rambu Menjawab:Perhatikan rambu-rambu khusus untuk menjawab pertanyaan tentang seks:• Bersikap tenang, kekagetan atau kemarahan akan memicu rasabersalah atau justru penasaran pada anak. Ingatlah masalah seksualitasbukan hal yang tabu untuk dibicarakan. Justru pendidikan seks sejak usiadini sangat penting• Tidak mengganti nama alat kelamin dengan sebutan yang tak perlu,semisal penis dengan burung, vagina dengan dompet, dan sebagainya.Gunakan saja istilah yang memang seharusnya.• Menjelang usia akil balig, berikan penjelasan yang tepat mengenaimenstruasi dan mimpi basah. Hal ini penting suapaya saat mengalaminyaanak sudah siap• Selalu cek pemahaman anak, karena mungkin saja apa yang ia tangkapberbeda sekali. Umpama, anak bertanya tentang "pacaran". Bisasaja yang ia maksud adalah jalan-jalan berdua atau hanya duduk berduaan,bukan pacaran seperti yang dipahami orang dewasa• Kaitkan jawaban sebisa mungkin dengan masalah kebersihan,kesehatan, keamanan dan spiritualitas
Sumber: Serial Nakita Panduan Tumbuh kembang Anak, Panduan MenjawabPertanyaan Anak
Astri DK Sutomo
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Sumber: Serial Nakita Panduan Tumbuh kembang Anak, Panduan MenjawabPertanyaan Anak
Astri DK Sutomo
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Wednesday, May 20, 2009
Kekeliruan osteoporosis
Kita sering mendengar isyu dari pihak yang kurangbertanggungjawab, yang menyebutkan salah satu penyebab dari Osteoporosis adalahdari kebiasaan mengkomsumsi soft drink dan minuman penambah stamina/energy drink. Selain itu disebutkan juga bahwa kalsium tubuh akan diserap oleh bahan-bahan (ingredients)yang terkandung dalam minuman instant. Benarkah? Mari kita kaji lebihilmiah Penyakit Osteoporosis atauKerapuhan Tulang (KT) dapat terjadi baik pada pria maupun wanita. Namun resiko terjadinyaosteoporosis pada wanita lebih tinggi karena mengalami menopause (> 45tahun), yaitu masa dimana terjadi penurunan kadar hormon estrogen dalam tubuh(masa berhenti haid). Sedangkan pada pria osteoporosis terjadi di usia lanjut (> 70 th). Diperkirakan 1 dari 3 wanita dan 1 dari 12 pria di atas usia 50tahun di seluruh dunia mengidap osteoporosis. Pada stadium awal osteoporosistidak memberikan gejala yang nyata, kita dapat curiga apabila ada rasa sakit dipunggung bagian bawah, ada pemendekan tinggi badan, tubuh makin lama makinmembungkuk. Untuk mengetahui secara dini terjadinya osteoporosis, dapat digunakanbeberapa pemeriksaan seperti: Pengukuran kepadatan massa tulang (Bone MineralDensity/BMD) dengan Densitometer. Pemeriksaan Laboratorium dengan mengukurpetanda biokimiawi untuk mengetahui keseimbangan pembentukan dan penghancurantulang. Osteoporosis dapat dicegah dengan mengkonsumsi nutrisi berkalsium tinggidan aktivitas fisik dengan beban. Hal apa saja yang dapat menghilangkan kalsium?Kekuranganvitamin D. Seperti diketahui, vitamin D dibutuhkan untuk penyerapankalsium dalam usus. Karena itu, harus dipastikan bahwa tubuh kita tidak kekuranganasupan vitaminSodium.Pola makan yang tinggi sodium meningkatkan kehilangan kalsium dan minerallain.Sebuah penelitian menyatakan bahwa setiap kelebihan dua gram asupansodium akan menurunkan penyerapan kalsium sekitar 30-40 mg.Pengobatan.Sejumlah pengobatan untuk asma, jantung dan rematik diketahui dapatmempengaruhi penyerapan kalsium. Untuk itu, selalu konsultasikan dengandokter atau ahli kesehatan sebelum menggunakan obat-obatan yang dapatmengganggu penyerapan kalsium.Gayahidup yang tidak baik. Merokok dan minum-minuman beralkohol sangatmerugikan dalam kaitannya dengan osteoporosis. Penelitian menunjukan bahwamerokok mempercepat kehilangan tulang dan andil atas berkurangnyakemampuan penyerapan kalsium. Sementara itu, minum-minuman beralkoholdapat merusak massa tulang sehingga meningkatkan resiko patah tulang.Konsumsisoda dan kafein yang berlebihan juga dapat menggangu penyerapan kalsium.Kafein yang terkandung dalam sejumlah minuman ringan biasanyamengandung sekitar 10 sampai 50 miligram kafein per sajian. Kafeinpada minuman jenis ini berasal dapat berasal dari bahan ramuan minuman itusendiri ataunya dari bahan aditif yang didapatkan dari proses dekafeinasi. Guarana, bahan utama pembuatan minumanenergi, mengandung sejumlah besar kafeina dengan jumlah teobromina dan teofilina yang kecil. Gaya hidupyang tidak aktif. Mereka yang kurang atau tidak pernah berolahraga,terutama aktivitas fisik yang mendukung berat badan, dan kekurangan asupankalsium beresiko kehilangan kalsium dari tulang. Jadi dapat disimpulkanbahwa soft drink dan minuman penambahstamina/energy drink bukanlah penyebab utama dari penyakit Osteoporosis.Karena Osteoporosis disebabkan oleh faktor usia yang terus bertambah dankemampuan tulang untuk menyerap kalsium berkurang karena makin berkurangnyahormon yang dihasilkan oleh tubuh. Walaupun salah satu faktor yang mempengaruhipenyerapan kalsium adalah konsumsi soda dan kafein yang biasa terkandungdidalam minuman instant namun zat ini tidak berpengaruh karena persentasekandungan soda dan kafein itu kecil. Osteoporosis tidak akan mengancam kitaapabila kita mengkonsumsi minuman yang mengandung soda dan kafein sesuai denganpetunjuknya dan menerapkan pola hidup sehat. (Sumber : buklet"Mengenal Osteoporosis" , Novell Pharmaceutical Laboratories) .http://untukinfo. wordpress. com/2009/ 01/30/awas- kehilangan- vitamin-d- dan-kalsium- berakibat- osteoporosis/Kita sering mendengar isyu dari pihak yang kurangbertanggungjawab, yang menyebutkan salah satu penyebab dari Osteoporosis adalahdari kebiasaan mengkomsumsi soft drink dan minuman penambah stamina/energy drink. Selain itu disebutkan juga bahwa kalsium tubuh akan diserap oleh bahan-bahan (ingredients)yang terkandung dalam minuman instant. Benarkah? Mari kita kaji lebihilmiah Penyakit Osteoporosis atauKerapuhan Tulang (KT) dapat terjadi baik pada pria maupun wanita. Namun resiko terjadinyaosteoporosis pada wanita lebih tinggi karena mengalami menopause (> 45tahun), yaitu masa dimana terjadi penurunan kadar hormon estrogen dalam tubuh(masa berhenti haid). Sedangkan pada pria osteoporosis terjadi di usia lanjut (> 70 th). Diperkirakan 1 dari 3 wanita dan 1 dari 12 pria di atas usia 50tahun di seluruh dunia mengidap osteoporosis. Pada stadium awal osteoporosistidak memberikan gejala yang nyata, kita dapat curiga apabila ada rasa sakit dipunggung bagian bawah, ada pemendekan tinggi badan, tubuh makin lama makinmembungkuk. Untuk mengetahui secara dini terjadinya osteoporosis, dapat digunakanbeberapa pemeriksaan seperti: Pengukuran kepadatan massa tulang (Bone MineralDensity/BMD) dengan Densitometer. Pemeriksaan Laboratorium dengan mengukurpetanda biokimiawi untuk mengetahui keseimbangan pembentukan dan penghancurantulang. Osteoporosis dapat dicegah dengan mengkonsumsi nutrisi berkalsium tinggidan aktivitas fisik dengan beban. Hal apa saja yang dapat menghilangkan kalsium?Kekuranganvitamin D. Seperti diketahui, vitamin D dibutuhkan untuk penyerapankalsium dalam usus. Karena itu, harus dipastikan bahwa tubuh kita tidak kekuranganasupan vitaminSodium.Pola makan yang tinggi sodium meningkatkan kehilangan kalsium dan minerallain.Sebuah penelitian menyatakan bahwa setiap kelebihan dua gram asupansodium akan menurunkan penyerapan kalsium sekitar 30-40 mg.Pengobatan.Sejumlah pengobatan untuk asma, jantung dan rematik diketahui dapatmempengaruhi penyerapan kalsium. Untuk itu, selalu konsultasikan dengandokter atau ahli kesehatan sebelum menggunakan obat-obatan yang dapatmengganggu penyerapan kalsium.Gayahidup yang tidak baik. Merokok dan minum-minuman beralkohol sangatmerugikan dalam kaitannya dengan osteoporosis. Penelitian menunjukan bahwamerokok mempercepat kehilangan tulang dan andil atas berkurangnyakemampuan penyerapan kalsium. Sementara itu, minum-minuman beralkoholdapat merusak massa tulang sehingga meningkatkan resiko patah tulang.Konsumsisoda dan kafein yang berlebihan juga dapat menggangu penyerapan kalsium.Kafein yang terkandung dalam sejumlah minuman ringan biasanyamengandung sekitar 10 sampai 50 miligram kafein per sajian. Kafeinpada minuman jenis ini berasal dapat berasal dari bahan ramuan minuman itusendiri ataunya dari bahan aditif yang didapatkan dari proses dekafeinasi. Guarana, bahan utama pembuatan minumanenergi, mengandung sejumlah besar kafeina dengan jumlah teobromina dan teofilina yang kecil. Gaya hidupyang tidak aktif. Mereka yang kurang atau tidak pernah berolahraga,terutama aktivitas fisik yang mendukung berat badan, dan kekurangan asupankalsium beresiko kehilangan kalsium dari tulang. Jadi dapat disimpulkanbahwa soft drink dan minuman penambahstamina/energy drink bukanlah penyebab utama dari penyakit Osteoporosis.Karena Osteoporosis disebabkan oleh faktor usia yang terus bertambah dankemampuan tulang untuk menyerap kalsium berkurang karena makin berkurangnyahormon yang dihasilkan oleh tubuh. Walaupun salah satu faktor yang mempengaruhipenyerapan kalsium adalah konsumsi soda dan kafein yang biasa terkandungdidalam minuman instant namun zat ini tidak berpengaruh karena persentasekandungan soda dan kafein itu kecil. Osteoporosis tidak akan mengancam kitaapabila kita mengkonsumsi minuman yang mengandung soda dan kafein sesuai denganpetunjuknya dan menerapkan pola hidup sehat. (Sumber : buklet"Mengenal Osteoporosis" , Novell Pharmaceutical Laboratories) .http://untukinfo. wordpress. com/2009/ 01/30/awas- kehilangan- vitamin-d- dan-kalsium- berakibat- osteoporosis/
Astri DK Sutomo
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Al-Qur'an dan ASI (Air Susu Ibu)--biar lebih semangat berjuang menyusui anak
Al-Qur'an dan ASI (Air Susu Ibu)
http://swaramuslim.net/islam/more.php?id=5017_0_4_0_M
Katagori : Mukjizat Al Quran & Iptek
Oleh : Redaksi 08 Nov 2005 - 5:15 am
"Dan
barangsiapa berpaling dari peringatan-Ku, maka sesungguhnya baginya
penghidupan yang sempit, dan Kami akan menghimpunkannya pada hari
kiamat dalam keadaan buta..." (QS. Thaahaa, 20:124)
Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang
ibu-bapanya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang
bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah
kepadaKu dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah
kembalimu. (QS. Luqman, 31:14)
Air susu ibu (ASI) adalah sebuah cairan tanpa tanding ciptaan
Allah untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam
melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat-zat gizi dalam
air susu ibu berada pada tingkat terbaik dan air susunya memiliki
bentuk paling baik bagi tubuh bayi yang masih muda. Pada saat yang
sama, ASI juga sangat kaya akan sari-sari makanan yang mempercepat
pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf.1
Makanan-makanan tiruan untuk bayi yang diramu menggunakan tekhnologi
masa kini tidak mampu menandingi keunggulan makanan ajaib ini.
Daftar manfaat ASI bagi bayi selalu bertambah setiap hari. Penelitian
menunjukkan, bayi yang diberi ASI secara khusus terlindung dari
serangan penyakit sistem pernapasan dan pencernaan. Hal itu disebabkan
zat-zat kekebalan tubuh di dalam ASI memberikan perlindungan langsung
melawan serangan penyakit. Sifat lain dari ASI yang juga memberikan
perlindungan terhadap penyakit adalah penyediaan lingkungan yang ramah
bagi bakteri ”menguntungkan” yang disebut ”flora normal”. Keberadaan
bakteri ini menghambat perkembangan bakteri, virus dan parasit
berbahaya. Tambahan lagi, telah dibuktikan pula bahwa terdapat
unsur-unsur di dalam ASI yang dapat membentuk sistem kekebalan melawan
penyakit-penyakit menular dan membantunya agar bekerja dengan benar. 2
Karena telah diramu secara istimewa, ASI merupakan makanan yang paling
mudah dicerna bayi. Meskipun sangat kaya akan zat gizi, ASI sangat
mudah dicerna sistem pencernaan bayi yang masih rentan. Karena itulah
bayi mengeluarkan lebih sedikit energi dalam mencerna ASI, sehingga ia
dapat menggunakan energi selebihnya untuk kegiatan tubuh lainnya,
pertumbuhan dan perkembahan organ.
Air susu ibu yang memiliki bayi prematur mengandung lebih banyak zat
lemak, protein, natrium, klorida, dan besi untuk memenuhi kebutuhan
bayi. Bahkan telah dibuktikan bahwa fungsi mata bayi berkembang lebih
baik pada bayi-bayi prematur yang diberi ASI dan mereka memperlihatkan
kecakapan yang lebih baik dalam tes kecerdasan. Selain itu, mereka juga
mempunyai banyak sekali kelebihan lainnya.
Salah satu hal yang menyebabkan ASI sangat dibutuhkan bagi perkembangan
bayi yang baru lahir adalah kandungan minyak omega-3 asam linoleat
alfa. Selain sebagai zat penting bagi otak dan retina manusia, minyak
tersebut juga sangat penting bagi bayi yang baru lahir. Omega-3 secara
khusus sangat penting selama masa kehamilan dan pada tahap-tahap awal
usia bayi yang dengannya otak dan sarafnya berkembang secara nomal.
Para ilmuwan secara khusus menekankan pentingnya ASI sebagai penyedia
alami dan sempurna dari omega-3. 3
Selanjutnya, penelitian yang dilakukan para ilmuwan Universitas Bristol
mengungkap bahwa di antara manfaat ASI jangka panjang adalah dampak
baiknya terhadap tekanan darah, yang dengannya tingkat bahaya serangan
jantung dapat dikurangi. Kelompok peneliti tersebut menyimpulkan bahwa
perlindungan yang diberikan ASI disebabkan oleh kandungan zat gizinya.
Menurut hasil penelitian itu, yang diterbitkan dalam jurnal kedokteran
Circulation, bayi yang diberi ASI berkemungkinan lebih kecil mengidap
penyakit jantung. Telah diungkap bahwa keberadaan asam-asam lemak tak
jenuh berantai panjang (yang mencegah pengerasan pembuluh arteri),
serta fakta bahwa bayi yang diberi ASI menelan sedikit natrium (yang
berkaitan erat dengan tekanan darah) yang dengannya tidak mengalami
penambahan berat badan berlebihan, merupakan beberapa di antara manfaat
ASI bagi jantung. 4
Selain itu, kelompok penelitian yang dipimpin Dr. Lisa Martin, dari
Pusat Kedokteran Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amerika Serikat,
menemukan kandungan tinggi hormon protein yang dikenal sebagai
adiponectin di dalam ASI.5 Kadar Adiponectin yang tinggi di dalam darah
berhubungan dengan rendahnya resiko serangan jantung. Kadar adiponectin
yang rendah dijumpai pada orang yang kegemukan dan yang memiliki resiko
besar terkena serangan jantung. Oleh karena itu telah diketahui bahwa
resiko terjadinya kelebihan berat badan pada bayi yang diberi ASI
berkurang dengan adanya hormon ini. Lebih dari itu, mereka juga
menemukan keberadaan hormon lain yang disebut leptin di dalam ASI yang
memiliki peran utama dalam metabolisme lemak. Leptin dipercayai sebagai
molekul penyampai pesan kepada otak bahwa terdapat lemak pada tubuh.
Jadi, menurut pernyataan Dr. Martin, hormon-hormon yang didapatkan
semasa bayi melalui ASI mengurangi resiko penyakit-penyakit seperti
kelebihan berat badan, diabetes jenis 2 dan kekebalan terhadap insulin,
dan penyakit pada pembuluh nadi utama jantung.6
Fakta tentang "Makanan Paling Segar" [ASI]
Full hygiene may not be established in water or foodstuffs other than mother’s milk.
Fakta tentang ASI tidak berhenti hanya sampai di sini. Peran penting
yang dimainkannya terhadap kesehatan bayi berubah seiring dengan
tahapan-tahapan yang dilalui bayi dan jenis zat-zat makanan yang
dibutuhkan pada tahapan tertentu. Kandungan ASI berubah guna memenuhi
kebutuhan yang sangat khusus ini. ASI, yang selalu siap setiap saat dan
selalu berada pada suhu yang paling sesuai, memainkan peran utama dalam
perkembangan otak karena gula dan lemak yang dikandungnya. Di samping
itu, unsur-unsur seperti kalsium yang dimilikinya berperan besar dalam
perkembangan tulang-tulang bayi.
Meskipun disebut sebagai susu, cairan ajaib ini sebenarnya sebagian
besarnya tersusun atas air. Ini adalah ciri terpenting, sebab selain
makanan, bayi juga membutuhkan cairan dalam bentuk air. Keadaan yang
benar-benar bersih dan sehat mungkin tidak bisa dimunculkan pada air
atau bahan makanan, selain pada ASI. Namun ASI – sedikitnya 90% adalah
air – , memenuhi kebutuhan bayi akan air dalam cara yang paling bersih
dan sehat.
ASI dan Kecerdasan
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa perkembangan kemampuan otak pada
bayi yang diberi ASI lebih baik daripada bayi lain. Penelitian
pembandingan terhadap bayi yang diberi ASI dengan bayi yang diberi susu
buatan pabrik oleh James W. Anderson – seorang ahli dari Universitas
Kentucky – membuktikan bahwa IQ [tingkat kecerdasan] bayi yang diberi
ASI lebih tinggi 5 angka daripada bayi lainnya. Berdasarkan hasil
penelitian ini ditetapkan bahwa ASI yang diberikan hingga 6 bulan
bermanfaat bagi kecerdasan bayi, dan anak yang disusui kurang dari 8
minggu tidak memberikan manfaat pada IQ.7
Apakah ASI Dapat Memerangi Kanker?
Berdasarkan hasil seluruh penelitian yang telah dilakukan, terbukti
bahwa ASI, yang dibahas dalam ratusan tulisan yang telah terbit,
melindungi bayi terhadap kanker. Hal ini telah diketahui, walaupun
secara fakta mekanismenya belum sepenuhnya dipahami. Ketika sebuah
protein ASI membunuh sel-sel tumor yang telah ditumbuhkan di dalam
laboratorium tanpa merusak sel yang sehat mana pun, para peneliti
menyatakan bahwa sebuah potensi besar telah muncul. Catharina Svanborg,
Profesor imunologi klinis di Universitas Lund, Swedia, memimpin
kelompok penelitian yang menemukan rahasia mengagumkan ASI ini.8
Kelompok yang berpusat di Universitas Lund ini menjelaskan kemampuan
ASI dalam memberikan perlindungan melawan beragam jenis kanker sebagai
penemuan yang ajaib.
Awalnya, para peneliti memberi perlakuan pada sel-sel selaput lendir
usus yang diambil dari bayi yang baru lahir dengan ASI. Mereka
mengamati bahwa gangguan yang disebabkan oleh bakteri Pneumococcus dan
dikenal sebagai pneumonia berhasil dengan mudah dihentikan oleh ASI.
Terlebih lagi, bayi yang diberi ASI mengalami jauh lebih sedikit
gangguan pendengaran dibandingkan bayi yang diberi susu formula, dan
menderita jauh lebih sedikit infeksi saluran pernapasan. Pasca
serangkaian penelitian, diperlihatkan bahwa ASI juga memberikan
perlindungan melawan kanker. Setelah menunjukkan bahwa penyakit kanker
getah bening yang teramati pada masa kanak-kanak ternyata sembilan kali
lebih sering menjangkiti anak-anak yang diberi susu formula, mereka
menyadari bahwa hasil yang sama berlaku pula untuk jenis-jenis kanker
lainnya. Menurut hasil penelitian tersebut, ASI secara tepat menemukan
keberadaan sel-sel kanker dan kemudian membunuhnya. Adalah zat yang
disebut alpha-lac (alphalactalbumin), yang terdapat dalam jumlah besar
di dalam ASI, yang mengenali keberadaan se-sel kanker dan membunuhnya.
Alpha-lac dihasilkan oleh sebuah protein yang membantu pembuatan gula
laktosa di dalam susu.9
Berkah Tanpa Tara Ini Adalah Karunia Allah
Ciri menakjubkan lain dari ASI adalah fakta bahwa ASI sangat bermanfaat
bagi bayi apabila disusui selama dua tahun. 10 Pengetahuan penting ini,
hanya baru ditemukan oleh ilmu pengetahuan, telah diwahyukan Allah
empat belas abad silam di dalam ayat-Nya: ”Para ibu hendaklah
menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin
menyempurnakan penyusuan..." (QS, Al Baqarah, 2:233)
Sang ibu bukanlah yang memutuskan untuk membuat ASI, sumber zat makanan
terbaik bagi bayi yang lemah yang memerlukan makanan di dalam tubuhnya.
Sang ibu bukan pula yang menentukan beragam kadar gizi yang dikandung
ASI. Allah Yang Mahakuasa-lah, Yang mengetahui kebutuhan setiap makhluk
hidup dan memperlihatkan kasih sayang kepadanya, Yang menciptakan ASI
untuk bayi di dalam tubuh sang ibu. Sumber http://www.harunyahya.com
Footnote:
1- “High-Risk Newborn—The Benefits of Mother’s Own Milk,” University of Utah Health Sciences Center, www.uuhsc.utah.edu/healthinfo/pediatric/Hrnewborn/bhrnb.htm
2- Ibid.
3- C. Billeaud, et al., European Journal of Clinical Nutrition, 1997, vol. 51, 520-526.
4- "Breast milk 'does cut heart risk'," 1 March 2004, http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3523143.stm
5- "Breast milk helps reduce obesity," 2 May 2004, http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3673149.stm
6- Ibid.
7- Tim Whitmire, “IQ Gain from Breastfeeding,” http://abcnews.go.com/sections/living/DailyNews/breastfeeding990923.html
8- “Breakthrough in Cancer Research,” www.mediconvalley.com/news/Article.asp?NewsID=635
9- Peter Radetsky, "Human Breast Milk Kills Cancer Cells," Discover 20, No. 06, June 1999.
10- Rex D. Russell, “Design in Infant Nutrition,” www.icr.org/pubs/imp/imp-259.htm
"sahabat...kadang Allah hilangkan sekejap matahari,kemudian didatangkan pula guruh & kilat.Puas kita mencari dimanakah matahari..rupanya Allah ingin hadiahkan kita PELANGI. Sabar & Tabah menyikapi cobaan.."
http://swaramuslim.net/islam/more.php?id=5017_0_4_0_M
Katagori : Mukjizat Al Quran & Iptek
Oleh : Redaksi 08 Nov 2005 - 5:15 am
"Dan
barangsiapa berpaling dari peringatan-Ku, maka sesungguhnya baginya
penghidupan yang sempit, dan Kami akan menghimpunkannya pada hari
kiamat dalam keadaan buta..." (QS. Thaahaa, 20:124)
Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang
ibu-bapanya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang
bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah
kepadaKu dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah
kembalimu. (QS. Luqman, 31:14)
Air susu ibu (ASI) adalah sebuah cairan tanpa tanding ciptaan
Allah untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam
melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat-zat gizi dalam
air susu ibu berada pada tingkat terbaik dan air susunya memiliki
bentuk paling baik bagi tubuh bayi yang masih muda. Pada saat yang
sama, ASI juga sangat kaya akan sari-sari makanan yang mempercepat
pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf.1
Makanan-makanan tiruan untuk bayi yang diramu menggunakan tekhnologi
masa kini tidak mampu menandingi keunggulan makanan ajaib ini.
Daftar manfaat ASI bagi bayi selalu bertambah setiap hari. Penelitian
menunjukkan, bayi yang diberi ASI secara khusus terlindung dari
serangan penyakit sistem pernapasan dan pencernaan. Hal itu disebabkan
zat-zat kekebalan tubuh di dalam ASI memberikan perlindungan langsung
melawan serangan penyakit. Sifat lain dari ASI yang juga memberikan
perlindungan terhadap penyakit adalah penyediaan lingkungan yang ramah
bagi bakteri ”menguntungkan” yang disebut ”flora normal”. Keberadaan
bakteri ini menghambat perkembangan bakteri, virus dan parasit
berbahaya. Tambahan lagi, telah dibuktikan pula bahwa terdapat
unsur-unsur di dalam ASI yang dapat membentuk sistem kekebalan melawan
penyakit-penyakit menular dan membantunya agar bekerja dengan benar. 2
Karena telah diramu secara istimewa, ASI merupakan makanan yang paling
mudah dicerna bayi. Meskipun sangat kaya akan zat gizi, ASI sangat
mudah dicerna sistem pencernaan bayi yang masih rentan. Karena itulah
bayi mengeluarkan lebih sedikit energi dalam mencerna ASI, sehingga ia
dapat menggunakan energi selebihnya untuk kegiatan tubuh lainnya,
pertumbuhan dan perkembahan organ.
Air susu ibu yang memiliki bayi prematur mengandung lebih banyak zat
lemak, protein, natrium, klorida, dan besi untuk memenuhi kebutuhan
bayi. Bahkan telah dibuktikan bahwa fungsi mata bayi berkembang lebih
baik pada bayi-bayi prematur yang diberi ASI dan mereka memperlihatkan
kecakapan yang lebih baik dalam tes kecerdasan. Selain itu, mereka juga
mempunyai banyak sekali kelebihan lainnya.
Salah satu hal yang menyebabkan ASI sangat dibutuhkan bagi perkembangan
bayi yang baru lahir adalah kandungan minyak omega-3 asam linoleat
alfa. Selain sebagai zat penting bagi otak dan retina manusia, minyak
tersebut juga sangat penting bagi bayi yang baru lahir. Omega-3 secara
khusus sangat penting selama masa kehamilan dan pada tahap-tahap awal
usia bayi yang dengannya otak dan sarafnya berkembang secara nomal.
Para ilmuwan secara khusus menekankan pentingnya ASI sebagai penyedia
alami dan sempurna dari omega-3. 3
Selanjutnya, penelitian yang dilakukan para ilmuwan Universitas Bristol
mengungkap bahwa di antara manfaat ASI jangka panjang adalah dampak
baiknya terhadap tekanan darah, yang dengannya tingkat bahaya serangan
jantung dapat dikurangi. Kelompok peneliti tersebut menyimpulkan bahwa
perlindungan yang diberikan ASI disebabkan oleh kandungan zat gizinya.
Menurut hasil penelitian itu, yang diterbitkan dalam jurnal kedokteran
Circulation, bayi yang diberi ASI berkemungkinan lebih kecil mengidap
penyakit jantung. Telah diungkap bahwa keberadaan asam-asam lemak tak
jenuh berantai panjang (yang mencegah pengerasan pembuluh arteri),
serta fakta bahwa bayi yang diberi ASI menelan sedikit natrium (yang
berkaitan erat dengan tekanan darah) yang dengannya tidak mengalami
penambahan berat badan berlebihan, merupakan beberapa di antara manfaat
ASI bagi jantung. 4
Selain itu, kelompok penelitian yang dipimpin Dr. Lisa Martin, dari
Pusat Kedokteran Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amerika Serikat,
menemukan kandungan tinggi hormon protein yang dikenal sebagai
adiponectin di dalam ASI.5 Kadar Adiponectin yang tinggi di dalam darah
berhubungan dengan rendahnya resiko serangan jantung. Kadar adiponectin
yang rendah dijumpai pada orang yang kegemukan dan yang memiliki resiko
besar terkena serangan jantung. Oleh karena itu telah diketahui bahwa
resiko terjadinya kelebihan berat badan pada bayi yang diberi ASI
berkurang dengan adanya hormon ini. Lebih dari itu, mereka juga
menemukan keberadaan hormon lain yang disebut leptin di dalam ASI yang
memiliki peran utama dalam metabolisme lemak. Leptin dipercayai sebagai
molekul penyampai pesan kepada otak bahwa terdapat lemak pada tubuh.
Jadi, menurut pernyataan Dr. Martin, hormon-hormon yang didapatkan
semasa bayi melalui ASI mengurangi resiko penyakit-penyakit seperti
kelebihan berat badan, diabetes jenis 2 dan kekebalan terhadap insulin,
dan penyakit pada pembuluh nadi utama jantung.6
Fakta tentang "Makanan Paling Segar" [ASI]
Full hygiene may not be established in water or foodstuffs other than mother’s milk.
Fakta tentang ASI tidak berhenti hanya sampai di sini. Peran penting
yang dimainkannya terhadap kesehatan bayi berubah seiring dengan
tahapan-tahapan yang dilalui bayi dan jenis zat-zat makanan yang
dibutuhkan pada tahapan tertentu. Kandungan ASI berubah guna memenuhi
kebutuhan yang sangat khusus ini. ASI, yang selalu siap setiap saat dan
selalu berada pada suhu yang paling sesuai, memainkan peran utama dalam
perkembangan otak karena gula dan lemak yang dikandungnya. Di samping
itu, unsur-unsur seperti kalsium yang dimilikinya berperan besar dalam
perkembangan tulang-tulang bayi.
Meskipun disebut sebagai susu, cairan ajaib ini sebenarnya sebagian
besarnya tersusun atas air. Ini adalah ciri terpenting, sebab selain
makanan, bayi juga membutuhkan cairan dalam bentuk air. Keadaan yang
benar-benar bersih dan sehat mungkin tidak bisa dimunculkan pada air
atau bahan makanan, selain pada ASI. Namun ASI – sedikitnya 90% adalah
air – , memenuhi kebutuhan bayi akan air dalam cara yang paling bersih
dan sehat.
ASI dan Kecerdasan
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa perkembangan kemampuan otak pada
bayi yang diberi ASI lebih baik daripada bayi lain. Penelitian
pembandingan terhadap bayi yang diberi ASI dengan bayi yang diberi susu
buatan pabrik oleh James W. Anderson – seorang ahli dari Universitas
Kentucky – membuktikan bahwa IQ [tingkat kecerdasan] bayi yang diberi
ASI lebih tinggi 5 angka daripada bayi lainnya. Berdasarkan hasil
penelitian ini ditetapkan bahwa ASI yang diberikan hingga 6 bulan
bermanfaat bagi kecerdasan bayi, dan anak yang disusui kurang dari 8
minggu tidak memberikan manfaat pada IQ.7
Apakah ASI Dapat Memerangi Kanker?
Berdasarkan hasil seluruh penelitian yang telah dilakukan, terbukti
bahwa ASI, yang dibahas dalam ratusan tulisan yang telah terbit,
melindungi bayi terhadap kanker. Hal ini telah diketahui, walaupun
secara fakta mekanismenya belum sepenuhnya dipahami. Ketika sebuah
protein ASI membunuh sel-sel tumor yang telah ditumbuhkan di dalam
laboratorium tanpa merusak sel yang sehat mana pun, para peneliti
menyatakan bahwa sebuah potensi besar telah muncul. Catharina Svanborg,
Profesor imunologi klinis di Universitas Lund, Swedia, memimpin
kelompok penelitian yang menemukan rahasia mengagumkan ASI ini.8
Kelompok yang berpusat di Universitas Lund ini menjelaskan kemampuan
ASI dalam memberikan perlindungan melawan beragam jenis kanker sebagai
penemuan yang ajaib.
Awalnya, para peneliti memberi perlakuan pada sel-sel selaput lendir
usus yang diambil dari bayi yang baru lahir dengan ASI. Mereka
mengamati bahwa gangguan yang disebabkan oleh bakteri Pneumococcus dan
dikenal sebagai pneumonia berhasil dengan mudah dihentikan oleh ASI.
Terlebih lagi, bayi yang diberi ASI mengalami jauh lebih sedikit
gangguan pendengaran dibandingkan bayi yang diberi susu formula, dan
menderita jauh lebih sedikit infeksi saluran pernapasan. Pasca
serangkaian penelitian, diperlihatkan bahwa ASI juga memberikan
perlindungan melawan kanker. Setelah menunjukkan bahwa penyakit kanker
getah bening yang teramati pada masa kanak-kanak ternyata sembilan kali
lebih sering menjangkiti anak-anak yang diberi susu formula, mereka
menyadari bahwa hasil yang sama berlaku pula untuk jenis-jenis kanker
lainnya. Menurut hasil penelitian tersebut, ASI secara tepat menemukan
keberadaan sel-sel kanker dan kemudian membunuhnya. Adalah zat yang
disebut alpha-lac (alphalactalbumin), yang terdapat dalam jumlah besar
di dalam ASI, yang mengenali keberadaan se-sel kanker dan membunuhnya.
Alpha-lac dihasilkan oleh sebuah protein yang membantu pembuatan gula
laktosa di dalam susu.9
Berkah Tanpa Tara Ini Adalah Karunia Allah
Ciri menakjubkan lain dari ASI adalah fakta bahwa ASI sangat bermanfaat
bagi bayi apabila disusui selama dua tahun. 10 Pengetahuan penting ini,
hanya baru ditemukan oleh ilmu pengetahuan, telah diwahyukan Allah
empat belas abad silam di dalam ayat-Nya: ”Para ibu hendaklah
menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin
menyempurnakan penyusuan..." (QS, Al Baqarah, 2:233)
Sang ibu bukanlah yang memutuskan untuk membuat ASI, sumber zat makanan
terbaik bagi bayi yang lemah yang memerlukan makanan di dalam tubuhnya.
Sang ibu bukan pula yang menentukan beragam kadar gizi yang dikandung
ASI. Allah Yang Mahakuasa-lah, Yang mengetahui kebutuhan setiap makhluk
hidup dan memperlihatkan kasih sayang kepadanya, Yang menciptakan ASI
untuk bayi di dalam tubuh sang ibu. Sumber http://www.harunyahya.com
Footnote:
1- “High-Risk Newborn—The Benefits of Mother’s Own Milk,” University of Utah Health Sciences Center, www.uuhsc.utah.edu/healthinfo/pediatric/Hrnewborn/bhrnb.htm
2- Ibid.
3- C. Billeaud, et al., European Journal of Clinical Nutrition, 1997, vol. 51, 520-526.
4- "Breast milk 'does cut heart risk'," 1 March 2004, http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3523143.stm
5- "Breast milk helps reduce obesity," 2 May 2004, http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3673149.stm
6- Ibid.
7- Tim Whitmire, “IQ Gain from Breastfeeding,” http://abcnews.go.com/sections/living/DailyNews/breastfeeding990923.html
8- “Breakthrough in Cancer Research,” www.mediconvalley.com/news/Article.asp?NewsID=635
9- Peter Radetsky, "Human Breast Milk Kills Cancer Cells," Discover 20, No. 06, June 1999.
10- Rex D. Russell, “Design in Infant Nutrition,” www.icr.org/pubs/imp/imp-259.htm
"sahabat...kadang Allah hilangkan sekejap matahari,kemudian didatangkan pula guruh & kilat.Puas kita mencari dimanakah matahari..rupanya Allah ingin hadiahkan kita PELANGI. Sabar & Tabah menyikapi cobaan.."
Monday, May 18, 2009
CurHat Lagee
Nuna lagi kesel deeh, mu marah gag bisa emang dasarnya Nuna gag enak buat marah2 apalagi ma Nenek, soalnya Nenek tipikalnya kalo d kasi tau suka pundungan...ngambek
Jadi cari aman ajah diem..
Smalem gag tau knapa Giza muntah2 ampe isi perutnya keluar smuah, ampe tiga kali, muntah pertama nasi aga keijo-ijoan, kedua nasi juga ketiga aer.
Kalo Nuna siy cuma kasi aer putih anget, trus kpikiran kalo abis muntah mulut suka asem jd nuna bikinin teh manis anget pake jahe dikit.
Nuna balurin kayu putih sambil dipijit-pijit.trus d boboin sambil d peluk, sedia baskom kali muntah lagi.
So far siy Giza masih ceria, gag murung ato demam. Cuma tiap mu muntahnya ajah aga rewel mules katanya.
Nenek pada dasarnya gag sabaran n pingin instan ajah.
Nuna siy liyatnya miris ajah, sdangkan marah gag bisa...hiks maapin Nuna yaa sayang
Waktu muntah kedua kalinya nenek ngasih primperan(obat mual) buat dewasa yg digerus d satuin ma tempra. Waktu giza bilang atit perut Nenek langsung kasi lactobe, trus waktu muntah yg ketiga nenek kasih norit ma Giza kali keracunan katanya...
Ya ampun d saat nuna anti puyer, ngebatasin anak2 ma obat2an. Ini seenaknya Nenek ngasi obat2an dewasa hiks ksian anak2ku.
Nuna siy bukan tega tapi gada salahnya d observe dulu, cuma masuk angin biasa koq. Ga butuh obat2 yg ga perlu
Nuna pingin biar anak2 tahan banting, anti body-nya kuat. Ga dikit2 obat batuk dikit langsung dcekokin obat, pilek juga kadang d kasih ctm??biar ga rewel, dalem hati nuna njerit ksiaan bgt anak2 apa kabar ginjal &hatinya ? Hiks
Itulah alesannya kenapa kalo anak2 sakit Nuna ga pernah ngabarin Nenek.
Maap ya nek Nuna gag mau ngerepotin.
Keik kmaren Mena gag panas cuma rewel kalo mu bobo, diem2 nenek kasi mena tempra...hiks..
Nuna koq ga bisa marah yaa???
Pernah bilang baek2
Nenek bilang tega bener ngebiarin anak2 sakit??
Gimana dunk.....??
Astri DK Sutomo
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Jadi cari aman ajah diem..
Smalem gag tau knapa Giza muntah2 ampe isi perutnya keluar smuah, ampe tiga kali, muntah pertama nasi aga keijo-ijoan, kedua nasi juga ketiga aer.
Kalo Nuna siy cuma kasi aer putih anget, trus kpikiran kalo abis muntah mulut suka asem jd nuna bikinin teh manis anget pake jahe dikit.
Nuna balurin kayu putih sambil dipijit-pijit.trus d boboin sambil d peluk, sedia baskom kali muntah lagi.
So far siy Giza masih ceria, gag murung ato demam. Cuma tiap mu muntahnya ajah aga rewel mules katanya.
Nenek pada dasarnya gag sabaran n pingin instan ajah.
Nuna siy liyatnya miris ajah, sdangkan marah gag bisa...hiks maapin Nuna yaa sayang
Waktu muntah kedua kalinya nenek ngasih primperan(obat mual) buat dewasa yg digerus d satuin ma tempra. Waktu giza bilang atit perut Nenek langsung kasi lactobe, trus waktu muntah yg ketiga nenek kasih norit ma Giza kali keracunan katanya...
Ya ampun d saat nuna anti puyer, ngebatasin anak2 ma obat2an. Ini seenaknya Nenek ngasi obat2an dewasa hiks ksian anak2ku.
Nuna siy bukan tega tapi gada salahnya d observe dulu, cuma masuk angin biasa koq. Ga butuh obat2 yg ga perlu
Nuna pingin biar anak2 tahan banting, anti body-nya kuat. Ga dikit2 obat batuk dikit langsung dcekokin obat, pilek juga kadang d kasih ctm??biar ga rewel, dalem hati nuna njerit ksiaan bgt anak2 apa kabar ginjal &hatinya ? Hiks
Itulah alesannya kenapa kalo anak2 sakit Nuna ga pernah ngabarin Nenek.
Maap ya nek Nuna gag mau ngerepotin.
Keik kmaren Mena gag panas cuma rewel kalo mu bobo, diem2 nenek kasi mena tempra...hiks..
Nuna koq ga bisa marah yaa???
Pernah bilang baek2
Nenek bilang tega bener ngebiarin anak2 sakit??
Gimana dunk.....??
Astri DK Sutomo
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Menidurkan Baby
Temen2 ga pa pa yaa, akhir2 ini Bunda sering posting artikel yg bunda butuhin, soalnya pengalaman nyimpen d email malah keapus, arsip bunda ilang deeh smua. Jadi ntar kalo butuh tinggal liat blog, skalian berbagi Ilmu, ini cara menidurkan Bayi biar ga bau tangan ato biar ga kebiasaan bobo mesti d nenenin/ di eyong2
Ini Bunda dapet dari temen Bunda di AFB, katanya siy ada bukunya tapi bunda belom sempet nyari, ni dia postingannya
untuk bayi 7 bulan. Aku modif beberapa point untuk Mom Astri:
Ini Bunda dapet dari temen Bunda di AFB, katanya siy ada bukunya tapi bunda belom sempet nyari, ni dia postingannya
untuk bayi 7 bulan. Aku modif beberapa point untuk Mom Astri:
1.Latih bayi memiliki daily routine sebagai berikut ( berlaku untuk
usia 10 minggu - mulai solid food ) :
Bangun tidur pagi : 7am
Breastfeed : 7am ; 11am ; 3pm ; 6.30pm
Nap : 9.00am ; 1pm ( masing2 min. 1.5 jam
max 2.5 jam )
Catnap: 4.30pm ( sekitar 40 - 60 menit )
Bobo malam : 7pm
Dreamfeed: 10.30pm
Jadi kurang lebih aktifitas hariannya adalah E-A-S ( Eat - Activity / main &
makan solid - Sleep )
Untuk usia 2 bulan, waktu main sampai tidur berikutnya ( termasuk bed time
ritual ) sekitar 1jam 15 menit - 20 menit.
2.Biasakan lakukan bed time ritual yang sama setiap waktu & low key (
masa tenang sebelum bobo )
30 menit sebelum waktu bobo, bayi mulai dialihkan untuk tidak bermain &
beraktifitas terlalu melelahkan
Bawa ketempat yang agak tenang agar peralihan dari main ke bobo tidak
mengagetkan
Untuk baby 2 bulan, wind down biasanya adalah 4S :
- Setting up the stage: ruangan diredupkan, pasang musik lullaby / white
noise
- Swaddling : bedong bayi ( wajib untuk dibawah 4 bulan ), bukan
untuk kebutuhan medis, tapi diwajibkan oleh seluruh sleep expert untuk
membuat bayi nyaman seperti di perut ibu ( cukup dilakukan pada saat bobo ).
Bila bayi memberontak, bukan berarti tidak suka, tapi umumnya overtired
- Sitting: gendong bayi dalam posisi horizontal,
kepala menghadap leher kita / dada kita untuk menghindari stimulasi visual.
Tidak perlu diayun2, cukup kita duduk tenang dan usap2 bayi hingga mengantuk
( sekitar 5 menit )
- Shush pat: bila bayi belum tenang / belum terlihat mengantuk,
tepuk2 punggungnya dan kita dengungkan shhh shhh shh dengan lembut di
telinganya. Bila sudah tenang, pindahkan ke ranjangnya dalam kondisi BELUM
TERTIDUR, bila bayi sudah terlihat sangat mengantuk, dapat diselimuti dan
ditinggalkan. Bila masih membutuhkan kehadiran kita, dapat diteruskan
melakukan shush pat di ranjang.
Beberapa bayi ( terutama tipe touchy, grumpy dan spirited ) akan mengalami
sedikit kesulitan pada saat akan tertidur, terutama bila punya kebiasaan
mimi / diayun2 / digendong sebelumnya. Bayi saya punya kebiasaan mimi
dahulunya, jadi awal2 akan jerit2/ nangis2. Hal itu wajar karena bentuk
protest bayi. Tapi bila kita konsisten, terutama ketika masih 2 bulan, akan
terlihat hasilnya dalam 1 minggu.
3.Bila routine dan bed time ritual telah dilakukan dan bayi terutama
usia 2 bulan keatas masih menjerit2 / meraung2 / menangis2 ketika
dibaringkan di ranjang, review beberapa hal dibawah ini :
a.apakah bayi overtired / overstimulated ? ( bangun & main terlalu
lama / terlalu "heboh ) - ingat dan cek kembali waktu bangun bayi
b.lapar ( terutama bila bayi dalam masa 2 months growth spurt )
d.sakit
e.memiliki ketergantungan tidur seperti mimi, digendong, diayun, dsb (
associating sleep with.... ), sehingga bila hal tersebut tidak ada, bayi
tidak dapat / sulit / fight untuk tidur
"Mudah2an Nuna bisa nerapin buat Mena yaa"
ASTRI DK SUTOMO
Http://gavingiza.blogspot.com
Wednesday, May 13, 2009
Cuma Cerita Biasa....
Gemes ajah mu cerita tentang seseorang, cuma koq yaa asa gag lucu ngomongin orang? ah inimah bukan ngomongin orang cuma bunda mikir ajah ada yaa orang keik gitu?yaa bukan itungan cuma heran ajaah
Jadi bginih Senin tanggal 11 kmaren Bunda mu pergi buat Imunisasi Mena ke Hermina, Dokternya adanya jam sat prakteknya cuma satu jam juga, otomatis buru2 dunk yaa jadinya. Dari rumah jam 12 dah ready to go takut telat. A gavin udah d jemput ma ateu soalnya kalo kita yang jemput ga searah.
ee...pas mu pergi banget datanglah temen tepatnya sahabat karib Ayah waktu skolah dulu, gag enak dunk yaa jauh2 datang dari Soreang masa disuruh pulang lagih. Jadi yaa basa basi ajah nunggu ajah atuh d rumah ada bibi Binda mu ke rumkit dulu imunisasi palingan juga 2 jam-an.
Basa basi dunk meskipun makanan d meja makan seadanya, makan dulu atuh sambil nunggu. Pergilah bunda ke rumkit , ateu ma Giza ke sekolah aa jemput. Jadi d rumah gag ada siapa2 selain bibi yang lagi nyetrika.
sekitar jam stengah dua ateu tlpun dari rumah, Bun dah makan siang belom? Blom knapa gitu tumben2nya nanyain makan, ateu mu makan siang nih gag ada apa2 bis bis habis..
aga bingung tadi waktu brangkat masih komplit plit nasi baru masak juga.
Pas Pulang bibi cerita ternyata mereka abis pada makan termasuk supirnyah.
yaa bunda siy gag itungan yaa, cuma cerita ajah koq ada yaa orang yang sgitunyah. aji mumpung ato laper ato apa yaa namanyah?
makanan d meja makan yang seadanya, yaa porsi bunda, ayah, ateu, dan porsi anak2 plus nasinya d magiccom d abisin??
kalo orang ngertikan harusnya mikir yaa, mbo yaa disisain gitu yaa??ga tau deh speechless juga...
si bibi ajah merasa gag enak banget, ini gimana? masak lagi buat ibu ma ateu ato gmana? dan...pas bunda pulang ke rumah mereka dah pulang...
Bunda cerita dunk ma Ayah...,Ayah cuma tersenyum...penuh arti xi..xi..xi..
nuna ikhlas koq cuma heran ajah teuteup..
Jadi inget cerita karyawan Toko tentang belio (yang dateng kerumah)
Katanya "A....mah kalo ke toko teh bisa minum 4 botol teh, belom lagih yang di bekel bisa 4 kotak tara mayar..."
I see I see...orang suka beda2 yaa...??
Jadi bginih Senin tanggal 11 kmaren Bunda mu pergi buat Imunisasi Mena ke Hermina, Dokternya adanya jam sat prakteknya cuma satu jam juga, otomatis buru2 dunk yaa jadinya. Dari rumah jam 12 dah ready to go takut telat. A gavin udah d jemput ma ateu soalnya kalo kita yang jemput ga searah.
ee...pas mu pergi banget datanglah temen tepatnya sahabat karib Ayah waktu skolah dulu, gag enak dunk yaa jauh2 datang dari Soreang masa disuruh pulang lagih. Jadi yaa basa basi ajah nunggu ajah atuh d rumah ada bibi Binda mu ke rumkit dulu imunisasi palingan juga 2 jam-an.
Basa basi dunk meskipun makanan d meja makan seadanya, makan dulu atuh sambil nunggu. Pergilah bunda ke rumkit , ateu ma Giza ke sekolah aa jemput. Jadi d rumah gag ada siapa2 selain bibi yang lagi nyetrika.
sekitar jam stengah dua ateu tlpun dari rumah, Bun dah makan siang belom? Blom knapa gitu tumben2nya nanyain makan, ateu mu makan siang nih gag ada apa2 bis bis habis..
aga bingung tadi waktu brangkat masih komplit plit nasi baru masak juga.
Pas Pulang bibi cerita ternyata mereka abis pada makan termasuk supirnyah.
yaa bunda siy gag itungan yaa, cuma cerita ajah koq ada yaa orang yang sgitunyah. aji mumpung ato laper ato apa yaa namanyah?
makanan d meja makan yang seadanya, yaa porsi bunda, ayah, ateu, dan porsi anak2 plus nasinya d magiccom d abisin??
kalo orang ngertikan harusnya mikir yaa, mbo yaa disisain gitu yaa??ga tau deh speechless juga...
si bibi ajah merasa gag enak banget, ini gimana? masak lagi buat ibu ma ateu ato gmana? dan...pas bunda pulang ke rumah mereka dah pulang...
Bunda cerita dunk ma Ayah...,Ayah cuma tersenyum...penuh arti xi..xi..xi..
nuna ikhlas koq cuma heran ajah teuteup..
Jadi inget cerita karyawan Toko tentang belio (yang dateng kerumah)
Katanya "A....mah kalo ke toko teh bisa minum 4 botol teh, belom lagih yang di bekel bisa 4 kotak tara mayar..."
I see I see...orang suka beda2 yaa...??
Tuesday, May 12, 2009
Imunisasi Lagee
Senin 11 Mei 2009, tepatnya Mena udah 2 bulan 8 hari waktunya vaksin
Imunisasi DTP, HIB, sama Polio
Bunda ambil vaksin yang sekali suntik jos...nangis sebentar ajah trus udah bobo lagih
diusia ini Mena dah pinter hao hakeng n nyautin kalo d panggil , suka senyum2 juga.
berat mena skarang 5,850kg panjang 61. kalo menurut bunda siy bongsor yaa soalnya baju2 teteh Giza gag pada muat xi..xi..Mena udah pake baju buat bayi usia 6 bulan
Sampai dengan saat ini Alhamdulillah gag pernah ada keluhan yang berarti, cuma tiga hari kebelakang sebelum waktunya vaksin muka n kepala de mena bruntus n meraaaah banget apalagi sekitaran mata kesian deh liatnya soalnya Mena nampak gag nyaman gitu ngusek2 keik gatel banget.
cuma dokter bilang kalo hilang sendiri artinya cuma alergi dah gitu ada bakat alergi seperti Ayah bundanyah,
Alhamdulillah Mena dah gag begadang lagi, tapi herannya tiap mu bobo belio ngamuk dulu nangis2 sampe kejer waah kalo gag biasamah orang ngeri deh liyatnyah. saran nuna harus sabar n stay cool, jangan kebawa esmosi ntar cape sendiri trus bobo deeh, asal prosedur standar sudah di cek misalnyah, celana gag basah, gag aus, baju gag basah, udah sendawa kalo masih nangis yaaa itumah ogoan ajah he he he
repotnyah kalo ada nenek, nenek kadang suka gag sabaran, aduh ini knapa, aduh kaya kesakitan ke dokter atuh, dikit2 ke dokter kesian juga yaa??
tekad bunda yaa buat Mena ini gag mau dikit2 ke dokter, maunyah ASIX niiy
soalnya Gavin cuma 4 bulan ( Nuna masih bodo waktu itu, belom kenal inet juga, udah kenal siy cuma belom ada akses ajah)..Giza juga meskipun ASI 2 taun tapi sebelom 6 bulan sudah terkontaminasi macem2.
mudah2an yaa bisa ASIX.
wondering ajah inimah pinginnyah seterusnyah gag pake asisten bisa gag yaa??
Nuna masih menikmati koq ngasuh tiga anak2...,yaa di bantu ateu siy, mumpung ateu belom kerja gag ada salahnyahkan??Semuanyalebih teratur ajah, yaa berantakkan dikitlah...trus anak2 bisa di ajarin mandiri buat beres2 ganti baju sendiri, makan sendiri. Alhamdulillah untuk masalah toilet training a Gavin n de Giza udah bisa sendiri, cuma yang susah ngajarin de Giza pup d WC.
Eeh yaa Nuna cerita tentang Mena ajah lupa yaa ma Giza?
engga gag lupa...., Giza Juli ini dah muley skolah lho, skolahnyah barengan aa di Al Biruni. doain lancar.gag pake mogok keik aa yaa...
gag ada yang ngajarin (ada dink vcd baby einstein) giza ah pinter counting
" wan..tu...tri..pol..paip..cik..cepen..aig..nen...benteennn...
eta keukeuh Ten-nya slalu jadi benten he..he...
love u all...
Imunisasi DTP, HIB, sama Polio
Bunda ambil vaksin yang sekali suntik jos...nangis sebentar ajah trus udah bobo lagih
diusia ini Mena dah pinter hao hakeng n nyautin kalo d panggil , suka senyum2 juga.
berat mena skarang 5,850kg panjang 61. kalo menurut bunda siy bongsor yaa soalnya baju2 teteh Giza gag pada muat xi..xi..Mena udah pake baju buat bayi usia 6 bulan
Sampai dengan saat ini Alhamdulillah gag pernah ada keluhan yang berarti, cuma tiga hari kebelakang sebelum waktunya vaksin muka n kepala de mena bruntus n meraaaah banget apalagi sekitaran mata kesian deh liatnya soalnya Mena nampak gag nyaman gitu ngusek2 keik gatel banget.
cuma dokter bilang kalo hilang sendiri artinya cuma alergi dah gitu ada bakat alergi seperti Ayah bundanyah,
Alhamdulillah Mena dah gag begadang lagi, tapi herannya tiap mu bobo belio ngamuk dulu nangis2 sampe kejer waah kalo gag biasamah orang ngeri deh liyatnyah. saran nuna harus sabar n stay cool, jangan kebawa esmosi ntar cape sendiri trus bobo deeh, asal prosedur standar sudah di cek misalnyah, celana gag basah, gag aus, baju gag basah, udah sendawa kalo masih nangis yaaa itumah ogoan ajah he he he
repotnyah kalo ada nenek, nenek kadang suka gag sabaran, aduh ini knapa, aduh kaya kesakitan ke dokter atuh, dikit2 ke dokter kesian juga yaa??
tekad bunda yaa buat Mena ini gag mau dikit2 ke dokter, maunyah ASIX niiy
soalnya Gavin cuma 4 bulan ( Nuna masih bodo waktu itu, belom kenal inet juga, udah kenal siy cuma belom ada akses ajah)..Giza juga meskipun ASI 2 taun tapi sebelom 6 bulan sudah terkontaminasi macem2.
mudah2an yaa bisa ASIX.
wondering ajah inimah pinginnyah seterusnyah gag pake asisten bisa gag yaa??
Nuna masih menikmati koq ngasuh tiga anak2...,yaa di bantu ateu siy, mumpung ateu belom kerja gag ada salahnyahkan??Semuanyalebih teratur ajah, yaa berantakkan dikitlah...trus anak2 bisa di ajarin mandiri buat beres2 ganti baju sendiri, makan sendiri. Alhamdulillah untuk masalah toilet training a Gavin n de Giza udah bisa sendiri, cuma yang susah ngajarin de Giza pup d WC.
Eeh yaa Nuna cerita tentang Mena ajah lupa yaa ma Giza?
engga gag lupa...., Giza Juli ini dah muley skolah lho, skolahnyah barengan aa di Al Biruni. doain lancar.gag pake mogok keik aa yaa...
gag ada yang ngajarin (ada dink vcd baby einstein) giza ah pinter counting
" wan..tu...tri..pol..paip..cik..cepen..aig..nen...benteennn...
eta keukeuh Ten-nya slalu jadi benten he..he...
love u all...
Saturday, May 09, 2009
Nuna, Bibi ato Ayah yang salah...hiks..
maapin nuna ya Ayah nuna yang salah, iya nuna teledor biasanya bangun tidur nuna langsung periksain baju celana ayah saku2nya buat d keluarin isinya. kali ini gag tau knapa nuna malah beres2 yang laen nyiapin bekel aa sekolah ampe akhirnya bibi nyamperin "bu punten ieu hp kacuci"
hiks...bunda nyesel kelupaan, mu marah ma bibi juga percuma yaa gag bikin tu HP balik lagih..., kebayang yaa tu hape d dalem jaket ayah ke giling mesin cuci entah berapa lama trus nyembul deh di atas ampe ketauan ma bibi.
nuna tau bibi nyesel banget, nuna cuma manyun dikiit...
Ayah gag marah samsek, lho malah bikin nyesek bunda..
maapin Nuna nuna yang salah...
mudah2an dapet ganti yang lebih amiin...
skali lagih maap yaa yaah
kerjaan ayah jadi banya kehambat...
hiks...bunda nyesel kelupaan, mu marah ma bibi juga percuma yaa gag bikin tu HP balik lagih..., kebayang yaa tu hape d dalem jaket ayah ke giling mesin cuci entah berapa lama trus nyembul deh di atas ampe ketauan ma bibi.
nuna tau bibi nyesel banget, nuna cuma manyun dikiit...
Ayah gag marah samsek, lho malah bikin nyesek bunda..
maapin Nuna nuna yang salah...
mudah2an dapet ganti yang lebih amiin...
skali lagih maap yaa yaah
kerjaan ayah jadi banya kehambat...
Wednesday, May 06, 2009
SuSu UHT
Susu UHT ( Ultra High Temperature )
Proses UHT : Upaya Penyelamatan Gizi Pada Susu
WASPADA Online
Oleh : Prof Dr Ir Made Astawan MS
Susu merupakan sumber gizi terbaik bagi mamalia yang baru dilahirkan.
Susu disebut sebagai makanan yang hampir sempurna
karena kandungan zat gizinya yang lengkap. Selain air, susu mengandung protein, karbohidrat, lemak, mineral, enzim-enzim, gas serta vitamin A, C dan D dalam jumlah memadai.
Manfaat susu merupakan hasil dari interaksi molekul-molukel yang terkandung di dalamnya. Susu segar merupakan cairan yang berasal dari kambing, sapi sehat dan bersih yang diperoleh dengan cara pemerahan yang benar yang kandungan alaminya tidak dikurangi atau ditambah sesuatu apapun dan belum mendapat perlakuan apapun (SNI 01- 3141-1998).
Dalam prakteknya sangat kecil peluang kita untuk mengonsumsi susu segar definisi SNI tersebut di atas. Umumnya susu yang dikonsumsi masyarakat adalah susu olahan baik dalam bentuk cair(susu pasteurisasi, susu UHT ) maupun susu bubuk.
Susu pasteurisasi merupakan susu yang diberi perlakuan panas sekitar 63-72 derajat Celcius selama 15 detik yang bertujuan untuk membunuhbakteri patogen. Susu pasteurisasi harus disimpan pada suhu rendah (5-6 derajat Celcius) dan memiliki umur simpan hanya sekitar 14 hari.
Susu bubuk berasal susu segar baik dengan atau tanpa rekombinasi dengan zat lain seperti lemak atau protein yang kemudiandi keringkan. Umumnya pengeringan dilakukan dengan menggunakan spray dryer atau roller drayer.
Umur simpan susu bubuk maksimal adalah 2 tahun dengan penanganan yang baik dan benar. Susu bubuk dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis yaitu susu bubuk berlemak (full cream milk prowder), susu bubuk rendah lemak (partly skim milk powder) dan susu bubuk tanpa lemak (skim milk prowder) (SNI 01-2970-1999) .
Susu UHT (ultra high temperature) merupakan susu yang diolah menggunakan pemanasan dengan suhu tinggi dan dalam waktu yang singkat (135-145 derjat Celcius) selama 2-5 detik (Amanatidis, 2002). Pemanasan dengan suhu tinggi bertujuan untuk membunuh seluruh mikroorganisme (baik pembusuk maupun patogen) dan spora. Waktu pemanasan yang singkat dimaksudkan untuk mencegah kerusakan nilai gizi susu serta untuk mendapatkan warna, aroma dan rasa yang relatif
tidak berubah seperti susu segarnya. Proses Susu UHT Susu cair segar UHT dibuat dari susu cair segar yang diolah menggunakan pemanasan dengan suhu tinggi dan dalam waktu yang sangat singkat untuk membunuh seluruh mikroba, sehingga memiliki mutu yang sangat baik.
Secara kesuluruhan faktor utama penentu mutu susu UHT adalah bahan baku , proses pengolahan dan pengemasannya.
Bahan baku susu UHT cair segar adalah susu segar yang memiliki mutu tinggi terutama dalam komposisi gizi. Hal ini didukung oleh perlakuan pra panen hingga pasca panen yang terintegrasi.
Pakan sapi harus diatur agar bermutu baik dan mengandung zat-zat gizi yang memadai, bebas dari antibiotika dan bahan-bahan toksis lainnya.
Dengan demikian, sapi perah akan menghasilkan susu dengan komposisi gizi yang baik. Mutu susu segar juga harus didukung oleh cara pemerahan yang benar termasuk di dalamnya adalah pencegahan kontaminasi fisik dan mikrobiologis dengan sanitasi
alat pemerah dan sanitasi pekerja. Susu segar yang baru diperah harus diberi perlakuan dingin termasuk transportasi susu menuju pabrik.
Pengolahan di pabrik untuk mengkonversi susu segar menjadi susu UHT juga harus dilakukan dengan sanitasi yang maksimum yaitu dengan menggunakan alat-alat yang steril dan meminimumkan kontak dengan tangan. Seluruh proses dilakukan secara aseptik. Susu UHT dikemas secara higienis dengan menggunakan kemasan aseptik
multilapis berteknologi canggih, Kemasan multilapis ini kedap udara sehingga
bakteri pun tak dapat masuk ke dalamnya.
Karena bebas bakteri perusak minuman, maka susu UHT pun tetap segar dan aman untuk dikonsumsi. Selain itu kemasan multilapis susu UHT ini juga kedap cahaya sehingga cahaya ultra violet tak akan mampu menembusnya dengan terlindungnya dari sinar ultra violet maka kesegaran susu UHT pun akan tetap terjaga. Setiap
kemasan aseptic multilapis susu UHT disterilisasi satu per satu secara otomatis
sebelum diisi dengan susu. Proses tersebut secara otomatis dilakukan
hampir tanpa adanya campur tangan manusia sehingga menjamin produk
yang sangat higienis dan memenuhi standar kesehatan internasional.
Dengan demikian teknologi UHT dan kemasan aseptic multilapis menjamin susu UHT bebas bakteri dan tahan lama tidak membutuhkan bahan pengawet dan tak perlu disimpan di lemari pendingin hingga 10 bulan setelah diproduksi.
Keunggulan Susu UHT
Kelebihan-kelebihan susu UHT adalah simpannya yang sangat panjang pada susu
kamar yaitu mencapai 6-10 bulan tanpa bahan pengawet dan tidak perlu
dimasukkan ke lemari pendingin. Jangka waktu ini lebih lama dari umur simpan
produk susu cair lainnya seperti susu pasteurisasi. Selain itu susu
UHT merupakan susu yang sangat higienis karena bebas dari seluruh mikroba
(patogen/penyebab penyakit dan pembusuk) serta spora sehingga potensi
kerusakan mikrobiologis sangat minimal, bahkan hamper tidak ada.
Kontak panas yang sangat singkat pada proses UHT menyebabkan mutu sensori (warna, aroma dan rasa khas susu segar ) dan mutu zat gizi, relatif tidak berubah.
Proses pengolahan susu cair dengan teknik sterilisasi atau pengolahan menjadi susu bubuk sangat berpengaruh terhadap mutu sensoris dan mutu gizinya terutama vitamin dan protein. Pengolahan susu cair segar menjadi susu UHT sangat sedikit pengaruhnya terhadap kerusakan protein.
Di lain pihak kerusakan protein sebesar 30 persen terjadi pada pengolahan susu cair menjadi susu bubuk. Kerusakan protein pada pengolahan susu dapat berupa terbentuknya pigmen coklat (melanoidin) akibat reaksi Mallard.
Reaksi Mallard adalah reaksi pencoklatan non enzimatik yang terjadi antara gula dan protein susu akibat proses pemanasan yang berlangsung dalam waktu yang cukup lama seperti pada proses pembuatan susu bubuk. Reaksi pencoklatan tersebut menyebabkan menurunnya daya cerna protein. Proses pemanasan susu dengan suhu tinggi dalam waktu yang cukup lama juga dapat menyebabkan terjadinya
rasemisasi asam-asam amino yaitu perubahan konfigurasi asam amino dari
bentuk L ke bentuk D.
Tubuh manusia umumnya hanya dapat menggunakan asam amino dalam bentuk
L. Dengan demikian proses rasemisasi sangat merugikan dari sudut pandang ketersediaan biologis asam-asam amino di dalam tubuh. Reaksi pencoklatan (Mallard) dan rasemisasi asam amino telah berdampak kepada menurunnya ketersedian lisin pada produk-produk olahan susu. Penurunan ketersediaan lisin pada susu UHT relatif
kecil yaitu hanya mencapai 0-2 persen. Pada susu bubuk penurunannya dapat mencapai 5-10 persen.
Tip Penggunaan Susu UHT
Apabila kemasan susu UHT telah dibuka, maka susu tersebut harus disimpan pada refrigerator. Susu UHT harus dihindarkan dari penyimpanan pada suhu tinggi (di atas 50 derjat Celcius) karena dapat terjadi gelasi yaitu pembentukan gel akibat kerusakan
protein. Kerusakan susu UHT sangat mudah dideteksi secara visual, ciri utama yang umum terjadi adalah kemasan menggembung. Gembungnya kemasan terjadi akibat kebocoran kemasan yang memungkinkan mikroba-mikroba pembusuk tumbuh dan memfermentasi susu. Fermentasi susu oleh mikroba pembusuk menghasilkan gas CO2 yang menyebabkan gembung. Kerusakan juga ditandai oleh timbulnya bau dan rasa yang masam. Selain menghasilkan gas, aktivitas fermentasi oleh mikroba
pembusuk juga menghasilkan alkohol dan asam-asam organik yang menyebabkan susu menjadi berflavor dan beraroma masam.
Hindari mengkonsumsi susu UHT yang telah mengental. Fermentasi susu oleh
bakteri pembusuk juga pembusuk juga menyebabkan koagulasi dan pemecahan
protein akibat penurunan pH oleh asam-asam organik. Koagulasi dan pemecahan
protein inilah yang menyebabkan tekstur susu rusak yaitu menjadi pecah dan
agak kental. (sh)
ASTRI DK SUTOMO
Http://gavingiza.blogspot.com
Sunday, May 03, 2009
Yippie...Mena udah dua bulan, Alhamdulillah...
Terakhir kontrol ke DSA beratnya udah 5,2kg itu wkt usia 45hari, di cukur untuk pertama kalinya d usia 11 hari, Pergi keluar kota paling Jauh ke Cirebon waktu umur 40hari, Imunisasi BCG ,Polio sama Hep B. Perkembangan sampe saat ini udah mulei berinteraksi muley hao hakeng, senyum juga kalo d ajak ngobrol, paling suka denger suara ayahnya. Satu lagi dosa yang ga termaapkan tanggal 30 April kemaren Mena jatuh dari carseat(ibu macam apa bunda gag bisa menjaga baby-nya). Nuna nyesel sangat nyesel. Alhamdulillah setelah d observasi gag ada yg serius, Mena gag muntah, ga keilangan kesadaran, ga demam mudah2an ga pa pa yaa? Satu yang Nuna bingung de Mena susah buat sendawa, dah d angkat d bediriin di tepuk2 punggungnya, wal hasil bobonya kurang pules jadi ngulet2 gt trus gumoh deeh.
Alhamdulillah masih Asi dan akan terus Asi doain yaa.., d usianya ke dua bulan ini Mena udah gag begadang lagi, jadi ga bikin Nuna cape, Nuna masih belom punya asisten, nenekpun ga disini, ateu kadang2 ga ada juga tapi alhamdulillah semua bisa Nuna handle, mandiin anak2 nyuapin n nidurin juga.
Cuma kadang Giza masih suka jealous. Kalo tidur liyat Nuna nenenin suka nyari2 perhatian aha ehe sampe akhirnyah ngamuk he he he
Eh yaa knapa jadi NuNa?? Ini panggilan Giza ke Bunda belio bisa panggil bunda tapi gag tau lebih suka panggil Nuna (yawes gpp deh lucu juga) he he he
ASTRI DK SUTOMO
Http://gavingiza.blogspot.com
Maapin yaa belom bisa BW
Selaen itu nuna belom sempet bersentuhan lama2 depan kompi. Smalem Nuna buka blogger ternyata ada layanan baru bisa posting lewat hape senangnyaah.
Dulu juga bisa siy go mobile apa yaa lupa? Cuma susah pas verifikasi apa yaa lupa.
Ini nuna aplod foto anak2 buat ngilangin kangen yaa
ASTRI DK SUTOMO
Http://gavingiza.blogspot.com
Saturday, May 02, 2009
24 jam takkan pernah cukup
Tak cukup waktu 24jam untuk mengasuh seorang bayiku..
Minggu, bulan berlalu, Tanpa kita sadari ia sudah 6 bulan, 6 tahun, 20 tahun.
Saat saat seperti ini tidak akan terulang lagi, Nikmatilah, walaupun sulit. Aku Bahagia melihat senyum Bayi-ku, walau dia melakukannya disaat paling membuat kita sangat emosi, Bagaimana Bayi bisa tau mereka tersenyum disaat kita merasa kesabaran kita sudah habis. Yaa senyumannya mruntuhkan kemarahan kita...
Pada saat bersusah payah untuk bangun d tengah malam, menenangkannya, memeluknyah, menyanyi untuknya, membuatnya merasa nyaman. Meletakannya d atas payudara sampai si kecil tertidur bersama mimpi bunda. Tidak ada seorangpun yang mampu melakukannya hanya seorang bunda yang beybih mungil butuhkan
Kita bisa saja membayar seorang pengasuh untuk melakukannyah, Tetapi suatu saat kita dapat memetik sesuatu d kemudian hari yaa disaat kita melihat bayi beranjak besar sehat dan lucu
Bunda akan mengatakan “ aku yang melakukannya”
Minggu, bulan berlalu, Tanpa kita sadari ia sudah 6 bulan, 6 tahun, 20 tahun.
Saat saat seperti ini tidak akan terulang lagi, Nikmatilah, walaupun sulit. Aku Bahagia melihat senyum Bayi-ku, walau dia melakukannya disaat paling membuat kita sangat emosi, Bagaimana Bayi bisa tau mereka tersenyum disaat kita merasa kesabaran kita sudah habis. Yaa senyumannya mruntuhkan kemarahan kita...
Pada saat bersusah payah untuk bangun d tengah malam, menenangkannya, memeluknyah, menyanyi untuknya, membuatnya merasa nyaman. Meletakannya d atas payudara sampai si kecil tertidur bersama mimpi bunda. Tidak ada seorangpun yang mampu melakukannya hanya seorang bunda yang beybih mungil butuhkan
Kita bisa saja membayar seorang pengasuh untuk melakukannyah, Tetapi suatu saat kita dapat memetik sesuatu d kemudian hari yaa disaat kita melihat bayi beranjak besar sehat dan lucu
Bunda akan mengatakan “ aku yang melakukannya”
Subscribe to:
Posts (Atom)
